후두하근 마사지 하면 좀 나아요... 목 위쪽에 두개골 끝나는 지점들 양쪽 손으로 머리 감싸듯 잡아서 양 엄지로 가로로 꾹꾹꾹 누르면 잠시 나아요...🥹
자유 베동
/ 자유주제
두통 심한분 계시나요ㅠㅠ
지금 16주 3일입니다 완전 초기엔 안그랬는데 어느 순간부터 두통이 심해요 제 기억엔 12주부터 그런거같아요... 테이레놀 먹으면 가라 앉을때도 있는데 어쩔땐 약효도 없어요ㅠ 지금 어제 오후부터 너무 아픈데 약을 먹어도 안 가라앉아요ㅠㅠ 의사쌤은 타이레놀 먹고 그걸로고 안 가라 앉으면 신경과 진료 봐야한다고 하시네요... 근데 느낌이 신경과쪽은 아닌거같아요 저같은 분 계실까요?? (혈압은 어제 기준 최고혈압 138 나왔어요)
댓글
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저도 두통땜에 일주일에 5-6일은 힘들어요 타이레놀 먹어도된대서 먹었다가최근 어떤내용을 본 이후부턴 안먹고 참고있는데 철분을 먹어도 그렇고 음수량을 늘려도 증상이 있긴해요. 목뒤로 얼음 찜질하라그래서 그거랑 스트레칭하며 버티고 있어요~ 화이팅해봐요 우리
어흑 날도 더운데 두통까지 말썽이네요 화이팅해요 저희!!
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