다들 입덧할 때 효자템이었던 음식 있으신가요?

입덧 시작되고 나니까 밥 냄새만 맡아도 속이 울렁거려서 제대로 된 식사를 못 하고 있어요ㅠㅠ 그나마 살 얼음 동동 띄운 냉면이나 시원한 과일 종류는 좀 들어가는데 매번 그것만 먹을 수도 없고 참 힘드네요.. 맘님들은 한창 입덧 심할 때 어떤 음식으로 버티셨나요? 이것만큼은 들어가더라 하는 '입덧 효자템' 음식 있으면 추천 좀 해주세요! 속 편한 거 먹고 싶어요 흑흑

양념이 자극적이지 않은 함흥냉면 괜찮았고 써브웨이,김명희토마토주스? 오렌지주스 저는 주스 잘안먹는데 그냥 생토마토랑 주스가 잘넘어갔습니다 입덧 심해서 토마토주스는 먹고싶은데 시중 제품들 다뭔가 인위적이맛? 약맛? 그런게 느껴저서 못먹었는데 유튜브 어떤 임산부가 토마토주스 괜찮다고해서 먹어봤는데 그나마 괜찮았어요 그리고 제일 도움되었던건 빽다방어가면 깔라만시에이드 있는데 그거 계속 먹었습니다 남으면 냉장고에 두고 계속입에 달고살정도로 저는 효과좋았어요 이게 문제가 먹고싶어서 그걸먹어도 내가 원하던맛이 아닌게 문제였습니다ㅜ 제생각에는 일단 먹고싶은거 위주로 도전해보고 평소 안먹던것도 먹어보세요 의외로 괜찮은게 있더라구요 이것저것 먹다보면 잘넘어가지는게 있어요 입덧심해서 거의아무것도 못 먹던때가 있었는데 지금 100 일넘은 아가랑 누워서 답글달고있으니 행복하네요^^ 제 기준으로는 사먹는 음식이어도 뭔가 인위적인 조미료나 양념이 안들어간게 잘넘어갔어요

2026.07.25