전 초음파 처음 보고온 후로 변비 씨게 와서,, 바로 유산균 먹기 시작했는데 덴프스 유산균 잘 맞아요! 입덧은 안 심한 편이라 산부인과쌤이 그럼 초기부터 오메가3 먹어도 된다해서 마미앤대디 식물성 오메가3 챙겨먹고 있는데 오메가 특유의 비린내 전혀 안나서 좋아요!! 저도 임신전에는 유명하다는 오메가3 먹어도 냄새 때문에 삼켜도 자꾸 올라오는 그 비린맛이 너무 싫었거든요ㅠ
자유 베동
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영양제섭취
안녕하세요.19주 임산부입니당~ 지금 유산균 다들 뭐드시나요? 엽산은16주부터 끊고 유산균 철분제 칼마디 먹고있는데 오메가3 고민중입니다ㅠㅠ 예전임신전에도 오메가3 먹다가 속이 안좋았으며 의사샘은 꼭먹어야하는 필수 영양제는 아니라고 하는데생선 섭취를 안해서요ㅠㅠ.. 다들 영양제 뭐뭐드시고 있는지 저정도면 충분할까요?? ㅠㅠ
댓글
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충분해요~ 저도 그쯤 유산균 철분제 칼슘 멀티비타민 이렇게 먹었는데 괜찮았어요 식사 잘챙기는 게 더 효고ㅓ 큰 듯해요 전 아이허.브 유산균 먹어요 유명한거라 먹어봤는데 잘맞더라고요 ㅎㅎ
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