41개월 남자아이 키우는데요 어린이집에서 행사로 아이랑 체육놀이 했는데 다음날 몸이 가쁜해서 저한테 맞는 운동 크로스핏이랑 킥복싱 시작했네요 운동이 이렇게 재미있는걸 처음 느꼈고 곧 한달되는데 아이안아서 놀아줄때 있었는데 손목 팔 허리 하나도 안아프고 더 신나게 놀아줬어요
익명
육아는 체력이 제일 중요하다는 말 공감됩니다
아직 아이가 어린데 하루가 끝나면 제가 먼저 방전되네요. 잠도 부족하고 계속 안고 있다 보니 허리랑 손목도 슬슬 신호가 오는 것 같습니다. 그래도 아이가 웃어주면 또 힘이 나네요. 다들 틈날 때 어떻게 체력 관리하고 계신가요? 운동이라도 해야 하나 고민 중입니다.
댓글
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멋져요ㅠㅠ
저도 딱히 노산 나이도 아닌데 진짜 하루하루 늙어가는 기분이에요 정말 쉽지 않아요
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