저는 임신 전 비타민D수치가 낮아서 4000IU이상 먹으라고 하셔서 유한 명품비타민 5000IU 매일 먹었거든요.. 꾸준히 먹으니 지금은 정상수치되서 격일로 먹거나 작은유닛으로 바꾸라시길래 격일 먹는중입니다 ㅎㅎ
2027년 3월 베동
/ 자유주제
비타민d 결핍
안녕하세용 산전검사 했는데 비타민d 결핍이더라구요ㅠㅠㅠ 임신전부터 1000짜리 꾸준히 먹었는데 19.1정도라고 하셨어요ㅠㅠ 그래서 3000-4000으로 올릴까 하는데 추천해주실만한거 있을까용~?
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저는 전에도 낮아서 비타민 주사 맞았었는데 ㅠㅠ 임신하니 맞기 무사워서용 ㅠㅠ 비타민 복용 후에 다시 검사해보신거에용~?
네네 계속 복용하다가 임신하고 한번 더 검사해봤습니당 ㅜㅜㅎㅎ
저는 임신전에 결핍이었어서 주사한대 맞았었고 이후로 1년정도 꾸준히 비타민마을꺼 가루형태로된거로 c+d 먹었어요. 8주차인 지금 수치가 너무 건강하데욬ㅋ 다른것들도요. 제가 잘 챙겨먹고있었구나 하고 스스로 뿌듯해하는중이에요ㅋㅋ
오! 1000짜리 두알씩 먹는데도 결핍이 떠서 높은 함량으로 더 먹어야할굿같아요ㅜㅠ 가루형태 먹기 안불편할까요~?
저는 오히려 지금 알약 잘 못삼키고있기도하고 새콤한거 들어가는 시기라 좋아요ㅎㅎ
어디에선가 주사 한대 맞으면 바로 채워진다는 소릴 듣긴 했는데 저도 결핍이라 3000으로 먹었어요 프리메라? 여에스더 둘다 작고 먹기 편해요
임신전에는 주사 맞았었는데 임신하니 주사는 고민되더라구요ㅠㅠ 두개 다 찾아볼게요 감사합니다 ㅎㅎ
비타민d는 액상형으로 드셔야 효과 좋아요 그리고 칼슘도 같이 드시면 더 흡수 잘 돼요~~ 저도 원래 6정도로 심각했는데 2000정도 먹고 35로 올랐어요ㅎㅎ
2000으로도 충분히 오르는궁용!! ㅎㅎㅎ 액상형도 참고힐게요 감사합니다 ㅎㅎ
종근당 2000UI 하루 2일씩 드세요.
네 감사합니당 ㅎㅎ
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