낮밤이 바뀐것같아요 저희애기도 낮잠 깊게자면 3시간도 자는데 그럼 밤잠에 영향잇다고 해서 2시간 넘어가면 살살 마사지해주면서 깨우고 놀아줘요
2026년 5월 베동
/ 육아고민
제발 조언부탁해요. 이상한 시간에 통잠자는 아이
우리 애는 일단 88일정도 됐어요 50일쯤부터 2-3시에 밥 먹고 좀 놀다가 4-5시쯤 자기 시작하면 10시쯔음 일어나거나 어떤때는 12시까지도 잠을 자요. 이게 통잠자는 것 같기는 한데요.. 그러고 새벽에는 여지없이 4-5시간 마다 깨서 수유를 꼭 해줘야 하길래 아무래도 통잠자는 시간대를 억지로라도 바꿔봐야겠다 생각이 들었습니다. 그래서 잘 자는 아이를 일부러 7-8시쯤 깨우고 목욕을 시키고 밥 주고 그렇게 몇 번 다시 재웠거든요 ㅠㅠ 근데 그렇다고 새벽에 통잠자진 않더라구요 그냥 수유 한 번 더 한 셈.. 새벽에 밥을 안 줘보려고도 해보고, 수유량을 줄이려고도 해 봤는데 강성울음이라 안 되더라고요 ㅠㅠ 밥 먹고 나서 새벽 2-3시에 진짜 완전 애가 똘망똘망해지는데... 불도 어둡게 하고 아무소리도 안 나게 조용히 먹이는데도 그렇습니다. ㅜㅜ 저희 아이 같이 새벽이 아닌 늦은 오후~저녁 시간대에 통잠을 자는 아이가 있을까요? 이거 어떻게 시간대 바꿔줘야 하는건가요?
댓글
4
낮밤이 바뀌었나봐요ㅠ 조금씩 미뤄주면 나중엔 낮밤 구분이 제대로 되지 않을까요?!
낮에 깨시 텀을 다 조금씩 늘려주세요. 그럼 밤잠 시간도 자연스럽게 밀릴거에요.
그 시간대가 점점 뒤로 밀려요. 저희 아기도 오후 4시부터 통잠잤다가 수면루틴 잡아주면서 7시부터 통잠자기 시작했었어요. 그리고 처음 몇시간 길게자고 그 이후에 3,4시간마다 깨서 새벽수유하는게 정상이래요
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