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2026년 11월 베동
/ 자유주제
지금 25주차인데 23주차부터 왼쪽허리가 너무아파요... 시간이지나면 괜찮아지겠지하고 참는데 안나아지네여ㅠ 치료받을수있는거나 뭐없을까요??ㅠㅠ
댓글
4
짐볼로 골반 스트레칭 맨날 해주니까 허리통증 줄었어요!
짐볼 당장 구매해야겠어요...!!!
필라테스요! 왼쪽으로 누워 자려고 하다보니 저도 왼쪽이 아프더라구요. 필라테스로 잡고있어요!!
감사합니다 필라테스 알아봐야겠어요!
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