저도 20주차때 자궁경부 Y자 벌어짐 길이는 2.48로 짧아졌었어서 질정 처방 받고 운동 산책 금지였는데 일상생활(출퇴근 대중교통 왕복 2시간반)은 일단 허락받았던 케이스였어요! 그래서 그대로 일상생활 하되 주말에는 최대한 누워있고 집안일은 하지 않았더니 2주 후(22주차)에는 Y자 벌어짐이 잘 닫혔고 3.11까지 조금 길어졌었어요! 그다음 3주 후(25주차)에는 3.44로 잘 유지가 되어서 이제 29주차 검진 앞두고 있어요~ 일상생활은 계속 동일하게 출퇴근하되 계단은 최대한 안 썼고, 걸을 때도 굉장히 천천히 걸었고, 집에 오면 일단 좀 누웠다가 밥 먹고 소화시키고 다시 눕는 생활 반복했습니다ㅎㅎ 배뭉침이나 밑빠짐 통증이 느껴지면 가능하면 바로 눕거나 자세를 바꿔줬어요!
2026년 11월 베동
/ 자유주제
26주차 자궁경부길이
안농하세오... 요즘 배뭉침이 있어서 어제 병원 다녀왔는데 자궁경부가 2.5cm로 짧아져 있다고 질정 처방 해주셨거덩요..일상생활은 하지만 무리한 운동,장거리는 피하라고 하셨는데 그냥 아예 눕눕 생활을 해야하는건지..일도 계속 해도 된다고 하시는데 해도 되는건가효.......?🫠
댓글
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ㅎㅎ..29주차 검진 다녀왔는데;; 자궁경부 길이 갑자기 2.04까지 줄고 검사하는 동안에도 수축 2번 왔었는데 제가 못느끼는거 같다고 의사쌤이 집에서 절대안정 취하는걸로 방침 바꿨습니다 ㅜ 임산부 고혈압 약인데 수축억제제로 사용되는 아달라트오로스정 처방받고 질정도 하던대로 계속 쓰는걸로.. 이제는 출퇴근도 하지 말라고 하셔서 급하게 연차부터 올리고 육아휴직 땡겨써야할 것 같네요..! 어찌됐든 20주차부터 그래도 29주차까지 나름 잘 버텼다 생각하며 계속 누워있습니다 ㅎㅎ
선생님이 일상생활은 하라고 하셨으면 완전 눕눕까지는 아니어도 돼여. 다만 오래 서 있거나 무거운 거 드는 건 피하시고 일하실 때 중간중간 앉아서 쉬세요. 배뭉침이 잦아지거나 통증 오면 그땐 병원 바로 고고... ㅜㅡㅜ
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