저도 임당확진이요ㅠㅠ 근데.. 다른산모들처럼 관리를 못하겠어요ㅠㅠ 운동도 힘들고.. 식단도... 특별히 과하게 먹지도 않는데 ㅜㅜ 완전다이어트식으로는 먹기싫고ㅠㅜㅠ 진짜ㅠㅜㅜ스트레스에유
2026년 12월 베동
/ 자유주제
임당이 되엇네요 ㅠㅠ
관리를 어찌해야할지 막막하고 그걸로 스트레스가 되서 탈두 나구요...
댓글
4
저도요.. 오늘 연락받고 내일 산부인과가서 혈당체크기 처방받아가라는데 스트레스받아요ㅠㅠ..
탄수를 줄이는 게 아니라 순서를 바꾸는 게 핵심이래요. 채소랑 단백질 먼저 먹고 밥 나중에요. 식후 15분만 걸어도 수치가 확 달라져요
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