저도 손이랑 발 저리더니 붓는것 같아서 스트레칭꾸준히 해줬더니 훨씬 좋아졌어요 아침에 일어나서 걸을때도 발바닥아프고 했는데 일어나기전에 발가락 스트레칭해주고 하니까 좋더라구요 그래서 아직 붓기는 없어요 직장다니시면서 운동까지 하려면 힘들겠지만 스트레칭해보세요~ 마사지기 이것저것 사는것보다 나은것같아요
2027년 1월 베동
/ 자유주제
손 발 붓기
20주 넘어가면서 부터 갑자기 다리가 엄청 붓더니 이제 손이 너무 부어요 아침에 일어나면 잼잼도 잘 안되고 하루 종일 부어있는 느낌이예요. 일도 해야하는 데 손이 잘 안쥐어져서 너무 불편해요. 다리는 그 공기압 마사지기 사서 하고 있고 손은 풀리오 손마시지 13만원정도 하던데 효과 있을까요? 애기 낳고도 손목 많이 아프대서 사볼까 하는데 잘 쓸지 고민되네요. 1. 손마사지기 2. 다리 압박스타킹 같은거 써보신 것 중에 괜찮았던 거 있으면 추천 부탁드려요
댓글
4
진짜 말도 안되게 붓죠ㅠㅠ 압박스타킹은 기본이고 반신욕 자주 한거 같아요…
일하실 때 손목 자주 털어주시고 잘 때 팔을 심장보다 살짝 높게 두면 아침에 덜 부어요~ 얼굴까지 붓거나 갑자기 확 심해지면 그땐 혈압도 같이 봐달라고 하세요
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