신생아 키우면서 가장 많은 시간을 쓰는 일과 중 하나는 바로 "수유와 트림"이에요. 아이를 안고 오랜 시간을 있어야 하다 보니 손목, 어깨가 점점 아파지고 때로는 잘못된 수유 방법으로 아이가 공기를 많이 먹다 보니 자주 게워내거나 토를 하고, 배앓이로 고생하기도 하죠?😢 그래서 준비했습니다! 아기 수유와 트림을 어떻게 하는지, 이 방법은 어떤 장점이 있고, 어떤 점들을 주의해야 하는지! 빌리와 함께 알아보도록 해요.🥰

수유 자세와 중요성

배앓이 꿀팁 대방출!!!

💡올바른 수유 자세

수유를 할 때는 수유를 해주는 사람과 아기가 모두 올바른 자세를 하는 게 중요해요. 똑바로 눕는 것보다는 고개를 살짝 드는 게 좋고, 허리는 쭉 펴는 게 좋아요. 이 자세가 자꾸 무너지다 보면 허리랑 어깨가 아프게 돼요.😢 쿠션 같은 걸 받쳐서 팔의 높이를 맞춰주는 게 좋아요. 또한, 아기를 잡을 때 손가락을 쓰지 않는 게 손목 보호에 도움이 돼요! 무게 중심은 이 팔이랑 손바닥에 힘을 주시면 손목이 덜 아파요.😉

💡젖병 각도의 중요성

젖병의 각도는 너무 이렇게 눕히게 되면 공기를 먹을 수 있으므로, 너무 눕히는 것보다는 살짝 각도를 높여서 공기를 먹지 않도록 하세요!💧 젖병 꼭지 끝부분만 입에 물리면 아이가 수유를 하면서 분유와 공기를 많이 먹게 돼서 배에 가스가 많이 차 배앓이를 하게 될 수 있고, 트림을 많이 하면서 분유를 게워내게 된답니다.😢 꼭지 부분은 깊게 물리시고 눈도 마주치면서 수유를 해 주시면 좋아요. 또 허리를 쭉 편 상태가 좋아요!

💡수유 시 주의사항

수유가 거의 끝날 때 분유가 아깝기도 하고 아이가 계속 먹으려고 하다 보면 마지막 한 방울까지 다 먹으려고 할 수 있어요.🍼 가스가 별로 안 차거나 공기를 많이 안 먹는 아이 같으면 괜찮은데, 공기를 많이 먹고 배앓이를 자주 하는 아이들은 약간 남기는 게 좋답니다! 왜냐하면 마지막 분유를 먹으려고 하다가 거기서 또 공기를 먹게 되거든요. 남기는 게 아깝지만 버리는 게 아이가 가스를 덜먹게 하는 방법이에요!

효과적인 트림 방법

앉아서 트림 시키는 게 더 효과적!!

💡앉아서 트림 시키기

보통 어깨에 앉혀서 등을 두드려주는 방법은 아기를 안고 돌아다니기도 좋지만, 장시간 이 자세로 있으면 어깨에 무리가 가요. 또한 아기의 얼굴을 잘 볼 수 없고, 배가 눌려서 게워낼 수도 있답니다.😅 반면 앉아서 트림을 시키면 아기의 배가 눌리지 않고, 아기의 반응도 잘 살필 수 있어요. 신생아는 턱과 볼을 받쳐주고, 고개를 가눌 수 있으면 겨드랑이를 받쳐주세요. 이 방법은 배앓이를 예방하는 데 효과적이에요.🧸

💡먹는 양 확인하기

트림을 시킬 때마다 아이가 너무 많이 게워낸다면, 수유량이 너무 많을 수 있어요. 이럴 땐 먹는 양을 조금 조절해 주는 게 좋습니다. 또한, 수유가 끝난 후 트림을 너무 많이 하거나 용트림을 크게 하는 경우, 아기가 공기를 많이 먹은 것일 수 있어요. 그래서 수유 중간중간 트림을 시켜주면 공기를 덜먹게 도와줄 수 있답니다.🍼

오늘은 수유와 트림 방법에 대해서 함께 알아봤는데 유익하셨나요? 수유, 트림 방법을 제대로 하면 구토나 배앓이를 감소시킬 수 있으니 꼭 참고해 보세요!🧐