출산이 가까워질수록 예전의 몸이 아닌, 출산을 위한 몸으로 변화되는 과정은 감사하면서도 걱정되는 시간인 것 같아요. 특히 출산 전 거쳐가게 되는 관장, 제모, 내진이 임산부 3대 굴욕(?)이라 불리면서 출산이 처음이신 분들에게는 더욱 막막한 관문처럼 느껴지실 것 같은데요.🫠 하지만 출산의 과정이 막막함이 아닌 조금이나마 편안함으로 나아가실 수 있도록 관장, 제모, 내진에 대해 자세히 설명해 알려드릴게요.💪

1. 관장

관장은 출산 전 장 속에 있는 내용물을 비워내는 처치예요. 요즘은 모든 병원에서 필수로 시행하지는 않지만, 분만 과정에서 도움이 될 수 있어 일부 병원에서는 권장하고 있어요. 분만 시 힘을 주면 변이 같이 나오는 것은 당연하고도 자연스러운 현상이니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요.☺️

Q. 관장 꼭 해야 하나요?

A. 필수는 아니에요. 병원마다 방침이 다르고 산모의 상태에 따라 결정되는 경우가 많아요.

A. 원하지 않는다면 담당 의료진에게 미리 의사를 전달할 수 있어요.

A. 분만 전날부터 식사를 가볍게 하거나 자연적으로 배변이 이루어진 경우에는 생략되기도 해요.

Q. 관장을 하는 이유와 효과

A. 분만 중 불필요한 긴장 완화: 장이 비워지면 힘을 줄 때 심리적 부담이 줄어요.

A. 감염 예방: 분만 중 대변이 나올 경우 신생아와 산모의 감염 위험을 줄이기 위한 목적이에요.

A. 분만 공간 확보: 장 내용물이 줄어들면 태아가 내려오는 공간이 조금 더 넓어질 수 있어요.

2. 제모

출산 전 제모는 수술 부위나 분만 시 위생을 위해 이루어지고 있어요. 예전에는 광범위하게 시행됐지만 요즘은 꼭 필요한 부위에 한해 최소한으로 진행하는 추세인데요. 제왕절개 예정인 경우, 수술 부위 제모가 필요할 수 있어요.✂️

Q. 제모는 언제 해야 하나요?

A. 자연분만의 경우 입원 후 분만 준비 과정에서 의료진이 필요에 따라 진행해요.

A. 제왕절개의 경우 수술 당일 수술 부위 주변을 제모하는 것이 일반적이에요.

A. 집에서 미리 자가 제모를 하는 분들도 있지만, 피부 자극이나 상처가 생길 수 있어 병원 방침을 먼저 확인하는 것이 좋아요.

Q. 제모 주의사항

A. 면도 후 피부에 상처가 생기면 감염 위험이 높아질 수 있어요.

A. 자가 제모 시 자극이 강한 제모 크림은 임신 중 피부에 맞지 않을 수 있어 사용 전 성분을 확인하세요.

A. 출산 전 임산부 왁싱을 받는 경우도 있어요. 다만 왁싱은 감염 위험을 줄이기 위해 출산 예정일 1-2주 전에 받는 것을 권장해요.

3. 내진

내진은 의료진이 손가락을 이용해 자궁경부의 열림 정도와 태아의 위치를 확인하는 검사예요.👨‍⚕️ 처음엔 낯설고 긴장될 수 있지만, 진통 중 태아가 잘 내려오고 있는지 속도를 파악하는 데 필수적이에요.

Q. 내진 방법과 확인 사항

A. 진찰대에 누운 상태에서 의료진이 소독된 장갑을 착용한 후 진행해요.

A. 손가락을 넣어 치골부터 총고까지의 거리를 측정하여 골반 크기를 간접적으로 파악하고 자궁문과 경부의 두께와 열린 정도 등을 확인해요.

A. 검사 시간은 짧지만 불편감이 있을 수 있어요. 몸을 웅크리면 통증이 세지니 힘을 빼고 천천히 호흡하며 아래쪽 힘을 빼는 것이 도움이 돼요.

Q. 주의사항

내진 후 소량의 출혈이나 분비물이 나올 수 있는데, 이는 정상적인 반응이에요.

A. 통증이 심하거나 이상한 느낌이 든다면 즉시 의료진에게 말하는 것이 좋아요.

A. 제왕절개 예정이거나 특별한 통증이 없는 경우 내진이 생략될 수 있어요.

관장, 제모, 내진 모두 처음 접하면 낯설고 부담스럽게 느껴지는 단어들이지만, 미리 알아두면 훨씬 담대하게 준비할 수 있어요. 이 모든 과정은 결코 '굴욕'이 아닌 한 생명을 품고 만들어내는 '아름다운' 과정이라는 것을 꼭 기억해주세요!💐 오늘도 아이를 위해 노력하며 하루를 견디고 계신 모든 엄빠님들께 존경과 응원의 박수를 보내요.💙