와 저도 그래요! 저는 임당 재검걸려서 다음주까지 조심해야하는데 먹는데도 더먹고싶단생각이 계속 들고 더 먹고 그래요ㅜㅜ

저도 먹으면 배터질거 같다가도 배가 미친듯이 고프고체중 조절하기 쉽지않네요ㅜㅜ

저도 계속 허기져요ㅠㅠㅠ흑흑

체중 느는게 정상이에요ㅎㅎ 아기가 많이 크려나보네요 잘 드시고 산책 조금하시고 거꾸로 식사법 하세요. 채소->단백질->탄수화물 이렇게요.

어흑 ㅠㅠㅠ 산책이 혈당떨어뜨리는데 좋다는데, 간식 조금 드시고 산책 고고 어떨까용