Pernah aku sekali kaya gitu waktu hamil 6 bulan malah di betisnya posisi mau bangun pas subuh” jadi aja nangis suami sampe kaget wkwkw, skrg 7 bulan alhamdulillah udh ga gitu cuman suka pegel aja jadi suka di kompres kadang didiemin juga:(
Kram kaki
Bund ada yg pernah ngalamin kram kaki cuman sebelah ga? Kerasanya kalau malem atau pas bangun tidur, kdg lgi tdur tiba2 kram sakit bgt gabisa ngapa2in mana durasinya lmyn suka lama kdg, gmna ya cara mengatasi nya
Komentar
23
Iyah sama aku juga pas subuh betis suka kram kyknya ada lah baru 3x klo udh kerasa pegel aku suka langsung bangun trus di lurusin kakinya smbil digerak2 telapaknya biar ga kram itu aku liat di tiktok caranya, lah aku blg suami kram dia mah malah diem katanya trus hrus di apain da yg kyk gtumh susah ntr jga ilang sndiri;(
Sama banget ka wkwkw kaya suami aku kata dia harus gimana cenah da nanti juga hilang sendiri kalau aku habis futsal juga kaya gitu wey ini bukan futsal wey:(
Kram bagian betis bukan? Kalau tiba2 kerasa kram bisa tarik telapak kakinya ke arah atas bun kalau bingung bisa liat di google 'gerakan flex telapak kaki'
Iyah di bagian betisnya, iya udh coba ditarik tapi malah jadi sakit ke perut ke yg lainnya juga;( makanya kdg suka aku diemin
Sering saya bund kram kaki.. Waktu itu nanya ke bidan kita nya kurang kalsium bund, di suruh minum cdr + jangan kelamaan duduk utamakan kaki nya di selonjorin bund dan juga punggung kita nyender ke bantal biar gak pegel
Pdhl aku mnum kalsium terus yg dari bidan dari usia 4 bln aku rutin diminum tu obat;( iya kdg aku nyender sambil selonjorin kaki tpi suka gakuat lama ngaruh ke perut suka sakit;(
Aku kram nya pas masuk usia kandungan 7 bulan an sih sblmnya ga kram, itu jga jrg kram nya kyk smnggu paling sekali pas bgn tdur, tpi kalau betis nya sakit pegel gtu itu baru sering
Selama hamil pernah di pijit sama bidan nggak bund? Klo nggak di pijit pelan2 aja sama bunda nya gpp pakein minyak. Jgn terlalu lama berdiri, klo gak kuat duduk tiduran aja bundanya ke kanan dan ke kiri
Engga pernah bund kalau kontrol juga paling cek biasa doang, iya itu juga suka aku pijit sendiri kdg aku pakein freshcare, iya itu juga kalau ga kuat dduk suka tdur miring kanan atau kri nyari posisi yg nyaman
Nggak apa2 bund pijit ibu hamil sama bidan. Saya di tm2 di pijat Sama bidan cmn lagi pegel aja, Tm3 ini saya rutinin sebulan sekali pijat sama bidan sblm lahiran, sekalian konsultasi ke bidan. Pkein fresh care aja bund, setiap mau tdr apalagi setiap mau klr pakein aja biar gak kram kaki
Aku soalnya di bidan puskesmas si bun jadi cmn periksa biasa aja, kecuali pas usg bru ke dr spog, lahiran aja keknya nti dirujuk ke puskesmas yg ada buat bersalin nya dsruh bidan nya, prnh sih sekali2nya ke bidan praktek cmn pas pindah ikut suami jdi diterusin di pkm krna dket rmh, di komplek bidan praktek nya pda jauh
Di online kan bnyk bund, bidan pijet ibu hamil yg dtng ke rmh. Bundanya lahiran normal apa sc?
Aku ga biasa di pijet bund dari kecil juga gasuka aja we gtu, pengennya normal bund mudah2an gaada kendala apa2 ya
Insyaallah smoga gak ada kendala pas lahiran ya bund, smoga lahiran cepet pemulihan nya juga cepet ya bund klo lahiran normal
Aamiin bun makasih ya, bunda juga semoga dipermudah dan dilancarin sampe lahiran yah
Aku juga Bun tapi paling kalo bngun tidur aja trs sama duduk lama
Iyah aku juga, tpi sering nya kalau pas bngun tdur, malah kdg lagi tdur suka kebangun gara2 kaki prtmanya pegel eh galama langsung kram di bagian betis, masih mending lah ya kalau kata sunda mah singsireumeun, inimah lebih dari itu sakit bgt
Sama bun , aku pas bangun tidur biasanya
Iya aku cmn sblh kanan doang sakit bgt, tpi ga pada bengkak kaki akumah
Iya aku juga ga bengkak ini
🔥Postingan Terpopuler Saat Ini
Unduh aplikasi Baby Billy dan lihat lebih banyak postingan