첫째도 임당 둘째도 임당인데 저는 그냥 조금씩 먹고싶은거 다 먹었고 많이 움직였어요 그리 안튀어서 인슐린주사 안맞았고 첫째 2.86kg로 낳았고 지금 22갤인데도 건강하게 잘 크고 있답니다^^ 대신 제 몸이 예전같지 않은것같아요 😂 당관리해서 나쁠거없으니 임당이라고 걱정하지마시고 관리해서 오래 건강하게살아요 우리 😉😉

저도 임당인데 아침엔 탄수 좀 적게 먹되 꼭 챙겨드시고 점심 저녁에 일정 탄수량 섭취하는게 좋대요 ㅎㅎ 시리얼이나 빵보단 잡곡밥으로 탄수 드시는게 좋고 빵 드실거면 통밀빵이 안튀더라고요 ㅎㅎ 양 너무 많이 드셔도 당 오르니까 배부르지 않게 그리고 먹은 뒤에는 걷기운동이라도 꼭 해야 당 내리는데 좋아요! 쥬스는 피하는게 좋고 과일도 딸기나 방울토마토가 안전해요 대신 5~7알 정도만! 식사하실 땐 야채 - 단백질 - 탄수 순으로 드시는게 좋아요 ㅎㅎ 그래서 전 밥 먹기 전에 오이 몇조각 먹고 식사 시작해용 우리 같이 홧팅해요ㅠㅠ

저두 154에 임당당첨이요..ㅠ 탄수화물 꼭 잘챙겨드세용.. ㅠ 그냥 양을 줄인다고 되는게 아니더라구요~~ 탄수화물적게 먹으면 케톤수치 나와서 애기한테도 안좋다하고.. ㅠ 화이팅 해요~

저도 첫째때 없다가 둘째때 임당 생겨서 인슐린맞고 있습니다. 식단은 인슐린 맞고 있어서 그렇게 식단 빡세게 하진 않고 아침엔 그냥 그레놀라에 오트밀 우유에 말아먹고 점심엔 계란,양배추,방토 볶아서 밥 조금해서 위에 얹어 먹고 있습니다.저녁은 일반식으로 밥 평소보다 좀 줄이고 반찬을 많이 먹고 있어요.첨에 인슐린6으로 시작해서 그래도 안 낮춰줘서 아침저녁 공복에 혈당 재고 인슐리9로해서 맞으니 2시간 뒤 100정도 나오더라구요.걷기나 운동같은거 안 해요