비타민 d는 충분하시면 안먹어도되요 너무 넘쳐도문제될수있다고했어요 하루한번 30분가량 산책하시는게 훨씬 좋아요 저는 수치가 임전이나 임후나 늘 바닥이라 임전엔 4000먹다가 임신후엔 1000~2000먹고있어요 엽산은 초기에 천이상먹어야 된다고해서 (병원에서도 보건소에서도 그러더라구요.) 천짜리아님 620짜리 2알먹고있어요 귀찮으면 1알ㅎㅎㅎ

전 비타민d 수치 완전 낮아서 2000으로 먹고있어용 ㅠㅠ

저 초기에 1000~2000 복용하라 하셨구, 입덧때매 먹다 안먹다 했어요! 다행히 피검 결과 정상수치여서 안먹어도 되냐 여쭤보니, 그래도 줄여서 먹으래요ㅠ ㅠ

피검사 결과지에 보면 비타민d 수치 있는데 확인해보세요 정상수치이면 1000-2000안으로 드시면 되요 액상이나 연질캡술형으로 드세요

안부족하면 안먹어도 될거 같아요. 첫째는 만삭까지 안먹고 건강하게 출산했어요. 둘짼 병원에서 2000 먹으라고 해서 먹고 있어요.