이유식 알아보기 (이유식 종류 토핑,냄비,밥솥 / 장단점 정리) 이유식 모르겠다 들어오세요🙌🏻

이브야♥️

아기 4개월

29/01/2024

Dilihat

2,953

이유식 댓글 남기다가 저처럼 이유식은 준비해야하는데 막막하고 정보를 모르셨던 분들, 이유식 종류가 궁금한 분들 쉽게 알려드리려 공부했던 부분 제가 정리했는데 도움이 되셨으면 좋겠어요😄 [이유식은?] 아기가 일반식을 먹기 위해 연습하는 과정이라는 건 아실거에요 쌀미음으로 시작해서 초기에는 알레르기 테스트를 위해 한가지 재료를 3일씩 먹이며 반응을 살펴봐야 해요 예전에는 분유먹는 아이들은 4-6개월 / 모유먹는 아이들은 6개월 이렇게 시작한다고 하는데 이제는 수유방법의 상관없이 생후 180일 이후부터 시작하라는 지침으로 봐꼇다고 해요 저희 아기도 180일에 시작할 예정입니다 6개월부터 엄마로부터 받은 철분이 떨어지기 때문에 빈혈이 쉽게 올 수 있어서 6개월부터는 소고기 섭취가 중요하고 매일 섭취해야하는 필수 재료라고 합니다 그렇기 때문에 이유식 시기가 더 많이 늦어지면 빈혈가능성이 있어서 이유식 시기는 정말 중요해요 (소고기 섭취 때문에 177일에 첫 미음을 시작으로 3일 후 딱 180일이 되는 날에 다음재료로 소고기 재료 추가 하는 분들도 있음 / 하지만 소고기 때문에 180일 딱 맞출 필요는 없다는 내용도 있기 때문에 이 부분은 엄마 선택 인것 같아요) 그럼 이유식 종류 소개해드릴게요 이유식 종류는 크게 죽 이유식 (밥솥이유식, 냄비 이유식)과 토핑 이유식이 있어요 죽 이유식이란 말 그대로 죽처럼 만드는건데 재료가 하나로 다 섞인다도 보시면 되고 밥솥으로 만드냐 냄비로 만드냐 차이가 있다고 보시면 되요 [밥솥이유식] *냄비나 찜기 등을 이용해서 재료를 먼저 익히고 믹서기에 넣어 갈은 후 밥솥에 재료를 모두 넣고 가열하는 방식 (보통 큐브 만들어서 재료마다 냉동한 후 필요한 각 재료마다 하나씩 넣고 취사 눌러도 됨) *밥솥 뚜껑을 닫으면 조리과정이 보이지 않기 때문에 처음에 물 양의 감이 잘 오지 않아서 밥이 되는지 물양이 많아서 떡이되는지 죽이되고 있는지 이런 시행착오가 있을 수 있음 *버튼 눌러놓으면 죽이 푹 익혀서 나오기 때문에 불 앞에 서 있지 않아도 됨 *대량조리가 가능해서 소분해서 보다 많은 끼니 해결가능하다 (밥솥 칸막이로 2가지나 3가지 죽 만들 수 있음) [냄비 이유식] *과거부터 일반적으로 가장 많이 하는 이유식 방법 *물양이나 끓여지는 점도를 직관적으로 바로바로 볼 수 있다 *불조절 시간조절 (불앞에서 계속 저어야하고 시간이 오래걸린다 불편한 부분이 있어요) *조리 도중에 재료를 추가하기 쉽다 *이유식이 이상해질 때 긴급처방이 가능하다 (너무 되직하면 육수나 물을 더 추가 , 너무 묽으면 센불로 또는 약불로 오래 끓여주면 됨) *관리(설거지)가 쉽다 [토핑이유식] 성인이 밥을 먹는 방식과 비슷한데 밥과 반찬을 따로 먹듯이 기본 베이스 쌀죽에 재료를 하나하나 따로 올려주는 이유식을 말해요 요즘 많이들 하는 이유식이라고도 하네요 저도 토핑이유식으로 할 예정이에요 그리고 소아과 전문의들도 각각재료의 맛을 보는게 아기에게도 도움이 된다고 해요 토핑 이유식은 *자기주도 식사가 가능하다 *미각에 도움을 준다. *큐브공장 돌리듯이 각 재료별로 자주 큐브를 많이 만들어야한다 *먹일때는 큐브로 얼린 재료 각각 하나씩 꺼내서 전자레인지에 데워서 먹일수 있다 *재료마다 따로 그릇에 담는 경우 설거지 거리가 늘어난다 *각 재료마다 순수한 향이나 맛이 날수 있는 것은 좋지만 그러다보니 맛이 쓰거나 입맛에 맞지 않는 재료를 먹였을때 간혹 먹지 않는 아기들도 있어서 이런 경우 죽이유식으로 넘어가는 경우가 많다. 즉 싫어하는 재료는 먹는 것을 거부할 수 있다 (아기마다 다르다는 점, 그리고 섞어주면 더 잘먹는 아기들도 있음) 죽 이유식 하실거면 튼* 이유식 토핑이유식 하실거면 하*훈의 삐뽀삐*119 이유식 /*편한 토핑이유식 서적 추천해드려요 저도 완벽하게 공부하지는 못했지만 도움이 되셨으면 좋겠어요 긴글 읽어주셔서 감사해요 🙇‍♀️ 도움 되셨다면 댓글 주시면 큰 힘이 될것 같아요🫶