83키로로 시작해서 96키로 찍고 아기 건강하게 잘만 출산했어요 임당도 없었고요 임신내내 이벤트 없었어요 아기 돌 지났는데 엄청 건강합니다 식단은 스트레스받으면서까지 하실 필요 없어요...
BFF Sept 2024
초고도비만 임산부
올해 살빼면서 몸관리도 좀 하고 준비해서 내년초 결혼하고 애기낳을예정이엇는데 갑작스럽게 찾아온 복덩이로인해 고민끝에 그냥 낳기로했어요. 그런데이미너무심한비만임산부라 걱정이 많은데 .. 식단을하려는데 궁금한게있어서요 지금 5주5일차정도됐는데 샐러드랑 우둔살 밥조금을 점심식사로하고 아침 저녁은 미숫가루나 단백질음료 삶은계란 등으로 간단히떼우려는데 아기 크는데는 문제없겠죠...?ㅠㅠ 아 그리고 점심식후 30분이상걷고 저녁에 고깃집 주방일 3시간정도하는걸로 운동대체하는데 더해야할까요??
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마자여다른거보다임당이제일걱정이네요ㅜㅜㅎㅎㅎ좋은말씀감사합니다💗
제주변엔 신기하게 작고 마른애들이 더 임당 잘걸리더라고요...? 이건 진짜 복불복이라 어쩔수없는거같지만 임당뜨면 그때 관리하면 되죠.. 먹을수있을때 많이 먹어놔야해요!
힘이나네요ㅡㅠ내일산전검사하러갈건데 저녁에고깃집갈일이잇어걱정이에요ㅋㅋㅋ 고기좀ㅈ먹는다고혈당이훅오르진않겟죠ㅜㅜㅜㅋㅋㅋ잘하구올게용 감사합니당
네네 입덧없이 잘먹는것도 축복이랍니다 좋은생각만 하셔요🩷
저도 안정기 지나서 운동 병행하려구요ㅠㅠ 초기엔 뭐든 조심해야하니!
그래서지금은점심먹고 천천히 30분이상걷기랑 저녁시간에 남편가게 주방일 좀 도와주는정도만하구잇어요ㅠ 안정기지나면 어떤운동이좋을지도 또 고민이네요😂
저도 살이 인생최대로 찐 상태로 임신 해버려서ㅠㅠ 지금 9주2일차인데 혈압높고 당 높고 간수치높고 단백뇨빠지고ㅠㅠ 난리도아니여요,,,, 그래도 애기는 주수에맞게 잘 크고있더라구요 ! 미리 걱정말구 단백질이랑 비타민 잘 챙겨 드셔용!! 입덧와서 초기때 2키로 빠진거 아직 유지중이에여ㅠ ㅎㅎ 이제 좀 살것같아서 먹고있습니당 다시 찔거같지만,, 적당히 찌고 출산하는게 목표에요ㅠㅠㅋㅋ
아직 아기도못본상태라 무섭네요ㅠ.ㅠ 유지하구계시네요그래두!!! 저희 같이 잘 유지하고 이벤트없이 건강하게 아기만나기를...💓
와 저도 완전 같은 상황입니다😂 2월부터 인공수정 계획도 있었고 다이어트해서 건강챙기면서 가져야지했는데 아가천사가 벌써 효도했는지 찾아와서 ㅎㅎ 이미 임신초기에 만삭같아요🥹🥹 저도 빼긴 힘들고 몸무게만 유지하자 하는데 걱정에요 ㅎㅎ 지금도 잘하구 계시니 무리하지마시구 저희 같은 9월예정이네요 ㅎㅎ조금씩 자주 건강히 챙겨드세요😊🩷
벌써 효도하다니🥰 저희같이9월까지 잘 유지해서 건강하게 아이낳아요❣️❣️❣️
미숫가루가 당이 엄청높아요 저도 초고도산모라 임당미리부터 조심하고있습니다. 당관리하는게 제일 어려운데 그것만하셔도 좋을꺼같아요 아예굶지마시구 식사량을 조절하시면 더 좋을꺼같아요!
미숫가루도위험하군요ㅠ 식사량을조절하면서 꾸준히운동도하고 힘내볼게요😭 감사합니다!!!
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