으아 저도 운동너무하고싶어요 ㅠ 운동하다가 안하니 살도 더찌는것같구,,,몸도무겁구 ,,,ㅠㅠ 안정기가 얼른왔으면🙏
BFF Okt 2024
다들 운동? 산책? 하시나요!?
이제 5주6일차입니다. 다들 어떤 운동하시나요!? 임신전에 헬스다니다가..요즘은 초기라 위험할까봐 운동안하는데… 저만 안하는건가 싶어서요ㅠ
Komentar
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그쵸 ㅠㅠ안정기만을 기다려봐야겠네요 ㅜㅜ
임신확인부터 안하고있어요! 초기에는 조심해서 나쁠것없을것같아요 안정기때되면 조금씩 산책정도만 하려구요~
먹고 눕고 쉬고 하니까.. 소화가 안되서 운동해야하나 싶더라고요😂
점심먹고 가벼운 산책해요 한20분정도! 예전에 유퀴즈에 S대 산부인과 쌤 나오셔서 안정이 제일 안 좋은거라고 하셨던 게 기억나서 조금은 움직이려고 해요~~
평소랑 똑같이 하라는 말도 본거같긴해요🤣 산책이 제일 좋겠네요~!
가벼운 산책 30분정도는 좋다해서 매일은 아니지만 틈날때 산책정도만 해요 ㅎㅎ
날도 풀리고있어 산책을 해봐야겠네요!!
저도 너무 근질근징해여....동아티비에서 요가 홈트러 하고있어요:)
저는 매트깔고 스트레칭만하는데 혹시 무리될까뵈도 걱정이더라고여😂
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