저 26주 되어서 어제 줌바 갔다왔는데 너무 신이 났지만 바로 저녁부터 아랫배 아파요 ㅠㅠ 걷기도 아프네요. 그래도 포기하기 싫다….. ㅠ
Komunitas BFF
운동은 언제부터 가능할까요? (줌바)
안녕하세요 오늘 아기집 보고 온 5주차 산모입니다. 아직 아기집이 작아서 잘 안보인다고는 하셨지만 임신확인서까지 받았어용. 오늘 조큼 좌절하고 왔는데 제가 줌바를 너무너무 좋아하거든요. 진짜 줌바 가면 미친듯이 흔들고.. 소리지르고 스트레스 풀고 오는데 선생님이 줌바 안된다고..요가하라고 하시더라구요. 요가는 저랑 안맞는데....ㅠㅠ 임신 초기라서 조심해야하는 건 알지만 줌바를 못한다는게 넘 슬펐어요...ㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 의기소침해져서 집에 왔어요. 설렁설렁 해도 안되는 거겠죠? 남편이 말리네요..운동을 꾸준히 한 사람이라서 조금씩 설렁설렁 해도 되지 않을까 살짝 기대하고 갔지만.. ㅋㅋ 정신 차려야겠죠? 하고싶은걸 못한다는게 넘 슬프네요 ㅠㅠㅠ 아는 언니도 임신때 줌바 다하고해서 저도 해도 되는줄 알았어요 ㅋㅋ 남편은 많이 봐줬다고 10주부터 다시 하라고 하는데 다들 어떤 운동 하시는지, 언제부터 운동 하시나요?
Komentar
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헉 정말요?? 저 10주되면 가려고 했는뎅.. ㅠㅠ넘 무리하지 마시고 쉬엄쉬엄 하시면서 스트레스 날려버리세요!
격렬히 움직이는 운동은 지양하셔야해요ㅜ
제가 쓴 글인줄요...ㅠㅠ 줌바못해서 스트레스해소가 안되는 11주 임산부입니당...ㅠㅠ 신나게 흔들고싶어용😭
Pengguna telah keluar
아무래도 초기에는 조심하는게 좋죠~ 줌바는 특히 몸을 많이 흔드는 운동이다보니 피하시는게 좋을듯 해영~ 아는언니가 줌바 하셨다고해서 꿀벌님과 같은 몸상태는 아니니까 초기에는 가벼운 산책정도만 하셔요~
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