애기 기상시간이 언제일까용? 새벽에 자꾸 깨면서 울었다면 과피로였던거같긴해요~ 낮잠1회 안정적으로 변환하려면 낮잠 전후로 깨시가 5~6시간 정도는 되어야하고 4시간으로는 조금 힘들수도 있을거같아용...!!! 그래도 호옥시 잘 따라와준다면 적응하면 괜찮아질수도 있구요! 진리의 애바애...
BFF Mar 2023
낮잠2 안자버려서 얼떨결에 낮잠1전환이되버렸는데요..(?)
엊그제 낮잠2 재우려는데 울고불고 안자겠다고해서 그냥 안재웠거든요 낮잠2가없어지니 밤잠까지 시간이 많이남아서 남편이랑 유모차끌고 산책나가서 커피마시고 놀다가 저녁6시반쯤 집에들어오는데 유모차에서 조는거같길래 깨우면서 들어왔어요ㅎㅎ밤잠자야하니까요ㅠㅋㅋ 그리고 집에들어와서 목욕하고맘마먹고 또놀다가 8시20분쯤 잤습니다..(낮잠1끝난시간 12시20분=깨시8시간ㅎㅎ..🫠) 요즘 낮잠2번자면 밤잠이 늦어져서 9시넘어자곤했는데 이김에 낮잠줄이고 밤잠땡겨줘볼까하고 다음날도 아침에 깨시 늘려서 놀아주다가 깨시4시간반쯤됐을때 재우고 1시간50분 푹재웠습니다(낮잠2번으로 나눠재울때보다 많이잤네요)그리고 저녁에7시반쯤 잤어요 근데 새벽에 자꾸깨고 울고해서 결국 다시 재워주긴했어요ㅠㅠ총낮잠시간이 길어도 한번잔거라 피곤했던걸까요? 아님 그냥 그런날이었던걸까요ㅎㅎ 요즘 아침기상이 조금씩 늦어지면서 낮잠을 2번 재우기가 시간이 애매해져서(밤잠이너무늦어지는상황) 낮잠한번으로 줄여보려는데 어제는 아침깨시4시간반 오늘은 4시간인데 저녁에 깨시5시간-6시간 사이로해서 저녁7-7시반쯤 재우는걸로 해보려는데 깨시 앞뒤로 이정도면 낮잠1회 가봐도 되는건지..갑작스럽게 이렇게되서 아직 들쑥날쑥 맘마스케쥴도 다엉키고 뭐그렇네요ㅎㅎ 낮잠1 변환 갑작스럽게 하신분들 계실까요ㅎㅎ 이것도 적응시키면 괜찮겠죱?😭
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요즘은보통7시반전후요! 오늘아침엔 어제새벽에깼어서 피곤했는지 8시10분까지잤어요! 아침깨시는4시간정도인데 4시간반까지는 저만힘을좀낸다면..잘따라와줄것도같고..ㅎㅎ밤잠깨시가 6시간정도네요ㅠ낮잠2를재우기엔 밤잠스케쥴이진짜 안나오겠어서..잘따라오게끔 적응시켜봐야겠어요ㅠㅠㅠ
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