Makan sarden

Makasih ya bun

Iya bun soalnya aku ikut puasa kan biasanya dlu sahur pke sarden gtu hehe

Boleh bun tapi aku jarang konsumsi nya, kadang cuma sebulan sekali

Hai bun, saya masih konsumsi sarden kaleng tapi sesekali aja kalau kepengen banget. Kalau mau mendingan sarden segar bun, bukan kalengan soalnya natrium nya lumayan tinggi tuh, jadi kudu hati2 aja terutama kalau ada riwayat tensi tinggi.