알약 못드시면 비타민 디 주사 맞으시는것도 방법일 것 같아요 ! 저는 먹는거 귀찮아서 3-4개월에 한번씩 주사 맞고 있습니다. 어차피 약값이랑 또이또이 한거 같아서요

저도 차병원꺼 종합 영양제 먹고있어요~~ 간편하고 다 들어있어서 신경쓸거없어서 좋아요

저는 비타민d랑 오메가3, 엽산먹고 있어요. 솔가랑 쁘띠앤이요!

비타민D까지먹는데 액상형으로 팔아요 저도알약은 싫어서ㅠㅠ

저는 9주 2일차구용 비타민d 엽산 오메가3 철분 먹어요~