Stress karena pekerjaan di kantor

Peluk jauh ya bunda.. I feel u 🖤 Mungkin bunda boleh ambil cuti singkat dulu. Atau begitu pulang kerja, bunda puas²in nangisnya, sedihnya. Curhat & berdoa sama Tuhan, Curhat ke orang terdekat bunda, ke utunnya juga gapapa sambil dielus². Kalau terasa jenuh di rumah, bolehlah bunda healing dgn orang terdekat, nyari tempat yg buat bunda terhibur, makanan/cemilan/minuman kesukaan bunda (yg aman buat bumil) dipuasin. Terakhir, bunda beri afirmasi+ ke diri sendiri. . Aku pasti bisa lewatin ini, aku tidak boleh lemah. . Aku adalah calon ibu/ibu, aku harus kuat demi anak dan diriku sendiri. . Tuhan selalu bersamaku . Aku yakin, masih banyak kebahagiaan yg menungguku setelah cobaan ini usai. . Dll Mungkin itu bun, tapi sedihnya jgn lama² yaa, soalnya si utun juga ngerasain apa yg kita rasakan ❤

Tipsnya, imbangin sama seneng2 bun pas weekend. Minta me time sm suami minimal sekali aja Pas weekend jd biar suami yg jaga bayi dulu sebentar. Biar balance aja weekdays sm weekendnya.

Ambil cuti dulu bun😊 Atau nangis aja sampai puas, sharing ke suami atau shbt terdekat. Karna menurut aku nangis itu pelampiasan emosi paling enak, tapi hbs tuh hrs happy lagi, biar debaynya jg happy😉

Anggep aja kejadian itu sebagai pelajaran bun, dan gak perlu dipikirin terus menerus yg lalu biar lah berlalu, karena kalau dipikirin terus jadi stress bun, aku pernah ngalamin ini soalnya tapi bukan pas hamil🥺 tapi ngefek banget sih kalau ngelapasin rasa bersalah itu, yg penting masalahnya udh bunda selesaikan. Move on bun❤️