Wahh sama nih bunnn aku juga hamil pemula dan baru ketahuan pas 6 minggu, sekarang sudah 8 minggu, hindari yg terlalu pedas bun krna memicu asam lambung dan jadi muntah nntinya, ga boleh makan mie instan sama suami pdahal penggila indomie, aku makan buah buahan, jeruk semangka pisang pepaya, pas awal" aku beli buah yg aku suka apel ehh malah muntah, suka salak ku makan mutah juga, krna masih awal" tau jadi sambil ngawang" cari mana yg bisa di terima tubuh bun, air kelapa krna suka kehausan habis pas sampe tmpat krja, minum susu hamil dan vitamin bumil sih jga aku bun krna aku masih krja jga mana sift tetap sift malam 1 bulan lagi baru boleh resign😊😊 semangat bunnn😊😊🙏
Komunitas BFF
Ibu hamil pemula
Assalamualaikum... Aku baru saja dari puskesmas, dan ternyata usia kehamilanku sudah 4 minggu. Mohon infonya donk, makanan apa saja yang wajib di hindari oleh ibu hamil, terlebih masih hamil muda. Dan makanan apa saja yang wajib di konsumsi? Mohon bimbingannya teman2 semua, karena saya masih baru. Alhamdulillah penantian 1 tahun 6 bulan.. 🙏🙏
Komentar
17
3 bulan pertama kehamilan itu masa emas kak. Jadi kalau gak ada mual muntah bisa dimaksimalkan nutrisi dari makanan dan jangan lupa istirahat. Kalo aku diwajibin makan telur minimal 1 sehari karena protein dan gizinya. Sayur, buah, daging, maupun ikan. Tapi aku banyak baca makan ikan seminggu 2/3x aja dan pastikan yang kandungan merkuri rendah. Terus jangan makan yang setengah mateng atau yang masih mentah. Sebenernya boleh makan instan" juga tapi jangan terlalu sering.
Oke, mom. Terima kasih udah sharing ke aku... ☺️🙏
Terus hindari minum sembarang obat sama herbal" jamu gitu bun. Sambil minum vitamin
Iya, mom. Alhamdulillah tadi ada di kasih vitamin juga dari puskesmas. Kalau untuk tidur, apa harus posisi kiri terus, mom?
Kalo tidur masih TM 1 bisa miring kanan, kiri, telentang gapapa mom, nanti masuk TM 2 mulai miring kiri kanan gantian 15 derajat aja jadi punggungnya dikasih bantal/guling gitu. TM 3 nanti makin sering miring kiri kalo udah mulai masuk 30w ke atas karena bantu dedek masuk panggul buat nyari jalan lahir
Ohhh gitu... Oke deh. Terima kasih untuk infonya, mom... ☺️🙏
Oh ya mom, mau tanya lagi, kalau jalan kaki pagi gitu, bisa di mulai dari usia kandungan berapa? Atau dari sekarang juga udah bisa?
Dari sekarang gapapa bund, yg penting jangan capek" dulu, nanti kalo diatas 36w gapapa power walking/jalan 30 menit sampe 1 jam pagi/sore hari
Ohhh okee, mom. Terima kasih lagi untuk infonya. Maklum masih pemula dalam soal kehamilan.. 😁🙏
Sama-sama bund, bawa happy ya bund masa kehamilan biar dedeknya juga ikut happy di dalem
Hai aku juga kebetulan hamil pemula ☺️ sebenernya ibu hamil boleh makan apa saja asal dalam batas wajar tapi sangat hindari makanan mentah, bahkan sayur mentah pun gaboleh ya. Tapi kalau aku selama hamil ini lebih banyak minum, makan buah&sayur, dan protein. Menghindari makanan instan dan junkfood dulu☺️ semoga sehat selalu ya mom dan dedenya
Kalau makan buah, bebas ya kak buah apa aja? Atau buah tertentu saja? Jujur, masih belum ngerti banget aku soal kehamilan.. ☺️🙏
Buah durian itu gaboleh ya, pepaya muda juga gaboleh, kalau makan apel, pear itu sebisa mungkin jangan sama kulitnya ya. Kalau saya biasanya makan buah pisang, jeruk, semangka, melon, pear dan buah naga itu yg sering aku konsumsi bun😊 alpukat bagus juga tp saya mual makannya jadi skip hehe
Ohh... Oke, kak. Kalau sayur, harus yang berkuah ya, kak? Kayak sayur bening bayam gitu? Maaf ya kalau banyak tanya kak.. ☺️🙏🙏
Kalau sayur bebas sih ga harus berkuah asal mateng. Aku sayur emang seringnya sayur bayem😅 ih gpp tanya2 juga aku juga seneng sharingnya hihi oh ya kurangin juga makan pedes sama cemilan2 alfamart gitu ya, sama frozen food yg banyak pengawetnya. Kalau mau nyemil2 mending kacang2an aja. Sebenernya gpp sih makan apa aja tapi jangan berlebihan dan keseringan aja hehe
Ohhh okkeee... Terima kasih udah sharing ke aku. Lancar ya buat kehamilan kamu.. Salam kenal juga, nama aku Nisa.. 😁🙏
🔥Postingan Terpopuler Saat Ini
Unduh aplikasi Baby Billy dan lihat lebih banyak postingan