kalo jalan kaki pagi dl pernah pas sekitar 4 bulanan, tp msh kadang2. terus kata dokter kan gaboleh capek2 dl. jadi di stop, mulai rutinin jalan pagi lagi pas masuk 28/29 minggu gitu bun. sekuatnya jalan aja dl. kuatnya 5 menit ya 5 menit. jgn dipaksain. nanti lama2 meningkat kok kekuatan kita jln kaki nya. pake pakaian yg nyaman. kalo kiranya jalannya agak jauh dr rumah, bawa minum sm cemilan. jalan mah jalan aja bun, gausah tnggu kepala si adek di bawah. malah jalan itu bantu dia ke posisi kepala dibawah, selain kitanya usahain yg lain ya bun. krn posisi bayiku jg kepala msh diatas, kdg dibawah, msh muter2 dia. kalo mulai jalannya makin di entar2, takut makin berat bun kita jalannya 😅 ya mager, sakit pinggang, kaki, blm lg ngos2an 😂
Komunitas BFF
Jalan kaki
Bun, mulai jalan kaki dari usia berapa week? Terus biasanya jalan kaki nunggu posisi janin normal kah?
Komentar
4
Bunda taunya kepala masih diatas kadang dibawah gimans bedanya bun? Saya seminggu lalu usg kepala masih, udah beberapa hari ini saya rutin sujud
dipegang bun perutnya wkwk. kan ada teknik belly mapping (boleh di search di google ya bun), harusnya dilakukan oleh org yg berkompeten dan ahli di bidang nya sih bun, kyk bidan atau dokter. cuma kita yg awam, megang perut sendiri kerasa kok bun. yg keras bgt itu kepala, yg keras agak empuk, itu kl ga punggung, bokong. ga perlu pencet perut keras2 bun. di raba tipis2 jg kerasa kok, kepala itu keras dan bulat. trs kmrn pas aku usg, kata dokternya bener, kepalanya pas usg kmrn msh diatas. trs kl kepala kebawah itu yg aku rasain, jd besar dibawah perutnya, trs keras, sm tulang vagina agak sakit2 ngilu gitu, pgn pipis trs rasanya
Aku dulu dari 30w bund cuma karena sempet flek darah di 33w jadi stop dulu dan baru mulai lagi setelah 37w. Ga harus nunggu posisi normal kok bun
🔥Postingan Terpopuler Saat Ini
Unduh aplikasi Baby Billy dan lihat lebih banyak postingan