Heartburn

Saya selama masuk TM3 juga heartburn bun, muncul selalu di malam hari ketika mau tidur, jd saya menangkalnya dengan tidak sering makan pedas, makan porsi sedikit tapi sering, dan tidak makan 1 jam sebelum tidur, perbanyak minum air putih

Kyknya gak ada bun. Paling jgn telat makan, makan porsi kecil tapi sering sama hindari makan pemicu asam lambung dan kalau udh gak tahan sama rasa perihnya aku bru minum polisyline cair bun itupun gak terlalu membantu si, sampe mau lahiran pun aku masih ngerasain heartbun wkwk pas kelar lahiran baru hilang heartburnnya🫠