저는 임산부 요가를 하고 이틀동안 수축이 좀 와서 병원갔는데 아가는 잘있더라구요. 무리하고 피곤하면 수축될수 있다고 요가는 나중에 36주 이후에 하시라고 하시더군요. 저는 워낙 운동량이 없어서 조금만 무리해도 수축이 와요. 조심하세요~

배가 커지고 뭉치기를 반복하는데, 뭉쳤을 때는 최대한 눕거나 앉거나 걷는 중이라면 잠시 멈추거나 천천히 움직이면서 기다렸다가 금방 또 풀리니까 그때 천천히 움직이셔요 배가 너무 잦은 간격으로 세게 뭉치는 것 같으면 병원에서 수축검사도 받아보세유!