저두요.. 8주때부터 계속 아팠어요 https://youtu.be/dmuEI7QzMgw 이거해봤는데 확실히 환도통증 있는쪽 엉덩이만 아파요,, 그래서 폼롤러로 좀 풀고나면 괜찮아지는거같기도하고 일시적이지만요 ㅠ
BFF Jan 2026
11주차 환도선다 통증 및 붓기!!!!
이번주들어 11주차에요🙂 벌써 부터 꼬리뼈가 아파서 낮잠자거나 자다가 일어났을 때 꼬리뼈가 너무너무 아파요ㅠㅠ 특히아침에ㅠㅠㅠ 초기에 통증잇으신분 있나여?? 붓기도 엄청 부어서 신 던 운동화도 끈 다늘려신고 워치도 한칸 늘어낫다뉸....ㅠㅜ🥲 엄마되기 힘두네여ㅎㅎ 다들 화이팅 ㅎㅎ
Komentar
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저는 허리가 너무 아파요 ㅠㅠ
저두 걸을때, 허리숙일때, 자세바꿀때 환도주변통증 엄청나요 전8주부터 그랬어요 지금 10주인데..ㅜㅜ
막달까지 쭉 아픈거겟죠?? 너무무섭네여ㅠㅠ마사지도 잠깐이구ㅜ
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