12키로 정도 쪘었고 1키로 남았어요. 무게는 거의 빠졌는데 체형이 좀 달라진 것 같아요ㅠ 흉통도 커지고 옆구리살 아랫배는 여전히 출렁,, 저는 분유수유해서 100일 지나고 필라테스 다니면서 식단했어요. 식단도 극단적인건 아니고 먹고싶은거 다 먹긴하는데 양심껏먹되 하루 한끼는 마녀스프나 샐러드 먹기 제가 빵을 좋아해서 차라리 밥을 끊자 해서 밥을 잘 안먹긴 해요 여자들은 평생 관리죠 🥲

20키로 쪘었고 출산 6개월 넘었지만 아직 5키로 남았어요. 먹는거 가리지 않고 운동을 안해서 그런가 몸매가 뭔가 예전 같지 않고 떡대가 있어보여요 ㅠㅠㅠ

7개월 되어서야 이제 거의 회복했네요ㅠ 전 14키로 쪘었고 지금 1키로만 남았는데 제가 산후우울이 꽤 심하게 와서 출산 한 달 뒤부터 필라테스하고 한 세네달 뒤부터 지금까지 피티하고 있거든요 확실히 식단하고 웨이트 유산소 다같이 하니까 확확 빠져요

동지네요! 저도 모유수유 끝낸지 얼마안되서 부랴부랴 빼고 있어요ㅠㅠ 운동광 친구한테 물어보니 출산후엔 호르몬 영향이 커서 일반사람들보다 훨씬 안빠진다더라구요 호르몬 회복 같이 하라고해서 임산후 모로실이라는 보조제 먹으면서 운동중이요! 한달차인데 8kg뺐네요🙂