제가 알기론 낮잠은 최대 2시간만 재우라더라구요.. 애기지금 밤낮이 바뀐것 같아요ㅠㅠㅠ 개월수 지날수록 낮잠1은 1시간에서 40분정도로 짧게 줄이면서 낮잠변환기오면 낮잠1은 사라진대요 낮잠1은 40분-1시간 낮잠2는 1시간-2시간 낮잠3은 40분 내외 이렇게 낮잠2만 길게 재우라고 하더라구요ㅠㅠ 그리고 낮잠3은 밤잠 3시간전에는 깨있어야하구요~ 스케줄맞게 잘 자면 확실히 밤잠을 일찍 자요!
BFF Jan 2025
아기가 잠을.. 너무 늦게 자요..
저는 따로 수면 교육은 하지 않았는데.. 어느순간부터 아기가 잠이 늦어지더니 계속.. 늦어져서.. 잠 퇴행에 이르는.. 중이에요 바늘로 찌른듯..? 잘때 되면 엄청 울고 안자려고 하고, 쪽쪽이 물리면 자야하는줄 알고 더 울고 불고 해요 ㅜㅜ 그러다 결국 재우면 10-11시.. 어떨땐 11:30분.. 까지.. 가더라구요., 그리고 아침에도 5:30-6:30분 사이로 깨고 그러고 분유먹고 1시간 정도 먹놀잠 .. 그후에 2시간 이상 잠을 자요.. 보통 3시간 까지도.. 그래서 ..오전낮잠을 그만 재우는게 맞는거 같은데 맞죠.? ㅠㅠ
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그춍 .. ㅠㅠ gpt 한테도 물어봤는데.. 그렇더라구요.. 하하 .. 내일 부터 실천에 옮겨볼게요.. 🙏 답변 감사드려용
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