보건소 철분제 복용 2주정도되가는데 전 변비는 전혀없네요~~

저 인스타에서 광고하는 오은영철분이랑 보건소 철분이랑 번갈아가면서 복용하는데 변비없어요!!

푸룬주스 효과는 있었는데 배가 넘 아프고 화장실가는게 고통스럽더라구요 ㅠ 유산균도 일단 챙겨먹고있고.. 저는 🍅 토마토에 꿀 넣어서 갈아마시는데 이게 좀 도움이 됐어요. 사바사겠지만용

아침 공복에 푸룬주스 마셔보세요 !!! 저는 푸룬주스 마시는 날에는 변비 탈출이예요 ㅎㅎㅎ 공복에 마셔야하구 마시고나면 배에서 엄청 꼬르르륵 거리는데 정상 반응이예요 !!

보건소 철분제 복용하고 있는데 그래도 유산균이랑 같이 복용해서 그런지 이틀에 한번꼴로 화장실 가고 있어요 원래 임신전에도 변비가 있어서 전 이정도에도 잘 가고 있구나라고 생각하고 있어요 ㅎㅎ