저도 그래서 재채기 나오기전에 서있으면 쭈꾸리로 앉아서 하든가 누워있으면 배쪽으로 다리접어서 복부에 압이 덜 들어가게끔 합니다...😂 그럼 저는 좀 괜찮더라구요!!

재채기할 때 순간 배에 힘을 줘서 복압이 증가(?) 뭐 그래서 그렇대요. 재채기 나올 거 같을 때 뭐 하나 붙잡고 힘을 분산 시켜주면 조금 완화된다고들어서 한손으로 책상이나 뭐라도 부여잡아봤는데 저는 좀 완화되더라구요.

저도 누웠을때 재채기하면 골반이 찢어지는 고통이 느껴져서 옆으로 누워서 하면 괜찮더라구요😭

저는 비염이심해서 아직도 약을 산부인과에서 처방받을정도로 재채기 콧물이 심해요 ㅠ 임신초기부터 재채기하니까 배가엄청 아파서 병원을 자주갈정도로 지금도 가끔너무아프면가는데 갈때마다 근육이 팽창되는거라고 아기는 항상 안전하다고 엄마근육만 땡겨지는거라고 하시니까 너무걱정마세용☺️

저도 그래서 재채기 할때 배에 살짝 힘?주고 최대한 급작스런 통증 안가게 해요 자주 하다보니 스킬이 생겨서🤣🤣🤣