저도 31주에 역아였다가 33주에돌아갔어요! 요가테라스 역아 영상 많이햇어요 특히 소파나 의자에서 거꾸로 있는 그거요!
BFF Sept 2025
역아돌리기 고양이자세 통증
안녕하세요, 이제 33주차 들어가는데 아이가 역아여서 고양이자세를 해보려고 하거등용.. 근데 고양이자세 할때마다 배쪽이 땡김이 좀 심해서 허리쪽이 거의 꺾이지 않는 수준인데,, 이게 원래 그런건지ㅠㅠ 계속 해도 되는 걸까여.. 다른분들도 혹시 저처럼 고양이자세 하실때 배가 땡기시나요..?!?
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저도 역아라서 고양이자세 엄청했는데 배땡기는게 맞아요 ㅠㅠ 이게맞나? 할 정도로 땡겼었어요 열심히햇더니 그래도 애기가 돌아줬어요!!
저도 낳기 전 주에 돌아갔어여 ㅎㅎㅎㅎ 유투브에 뭐 여러가지 보고 따라 했던듯요
해야합니다 허리근육이 약해서 배땡기는거에요... 저 꾸준히 해서 애기 돌렸어요ㅎㅎ
저두 33준데 역아 ㅜㅜ 고양이자세 배 땡겨요! ㅠㅠ
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