입덧 너무 힘들던 차에 감사해요 ㅠㅠ 만들어 먹어볼게요!
BFF Mar 2026
입덧 지옥에 계신분들 요거트바크 만들어 드셔보세요
저는 현재 8주차에요.ㅠㅠ 5주차 때 부터 입덧이 시작되서 아직도 하고있습니다... 하루종일입니다 ㅠ 약먹어도 소용없고 진짜 삶의 질이 뚝 떨어져요 ㅠㅠ 새벽에 일어나면 속이 허해서 또 입덧때문에 잠 못자고 ㅠㅠ 그러다가 몇일전에 요거트를 먹었는데 좀 괜찮더라구요. 그래서 최화정님이 요거트 얼려서 요거트 바크 해서 먹는거 보고 저도 그레놀라랑 과일 넣어 해서 먹어봤는데 먹을때도 새콤하고 시원하고 먹고나면 속도 편해서 좀 낫더라구요 ㅠㅠ 새벽에 깨서 속 허해가지고 울렁 거릴때마다 꺼내 먹어요. 부담없고 좋은것같아요 ㅠㅠ 혹시 입덧때문에 고생하시는분들 한번 도전해보세요! 제가 너무 고생했어서 조금이라도 도움이 되셧음 하는맘에 추천드립니당
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감사해용 저도 만들어 먹어볼게요ㅠ ㅠ 진짜 계속 울렁거리고 얹히는 느낌 너무 불편해요
감사해요! 저도 한번 만들어보아야 겠어요
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