바나나 키위 우유 랏토픽맘스 갈갈해서 먹음 좋아요 저도 변비 엄청 심했어요ㅜㅜㅜ 마그밀 먹고 배가 너무 아파서 몇번 먹고 안먹다가 저 방법으로 먹으니 굿굿
BFF Jan 2026
임산부 변비 ㅠㅠ
(수정)+ 다들 답글 달아주셔서 너무 감사해요🥺🥺 다들 아프지말고 건강하게 출산까지 힘내세요!🩷 안정기 12주차쯤 들어서면서 변비 생기구 15주차 철분복용 시작하면서 더더더 심해졌어요 먹는거 소화도 덜되는거같구 배가 넘 무겁구 불편한데 베동님들 요새 어떠신지요 다들 변비 극복 어떻게 하세여 ㅠ 우선 전 푸룬주스 한동안 효과보다가 요즘은 소식없구 다음주 진료가면 마그밀 처방 받으려구요😭
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저도 원래 변비심햇는데 임신후에 특히 심해져서 병원에서 변비약 처방받아 먹고잇엇는데 철분제 복용이후론 약 먹어도 못가고잇어요ㅠㅠ미치겟어요
사람마다 다르겠지만 전 미니단호박 쪄놨다가 하루에 0.5~1개 정도씩 먹으면 효과 좋아요
팽이버섯이 화장실 잘가요ㅎ 더부룩하고 화장실 못갈때 먹음 담날 쾌변..!
유산균 엄청먹구 물 2L먹을려고 노력합니다ㅠㅠ 버섯드세요. 버섯직방
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