21주 6일인 현재 30분도 걷기힘든 몸뚱아리가 되었숩니당ㅠㅠㅋㅋ

한두시간'만'...? 인게 대단한데요..몇분만걸어도 되게힘든..

저는 지금 21주차인데 임신초기에는 1시간만 서있어도 어질어질 하고 힘들었는데 중기때는 컨디션 너무 좋아요. 요식업 사업해서 하루에 12시간 서서 근무하는데 다리가 살짝 붓는거 빼고 괜찮아요.

걷기힘든거맞아요. 임신하면서 하던 운동 못해서 코어근육이며 팔다리근육 다 빠졌는데, 걸을 때 배에 힘이 안들어가니까 다리만 겨우 옮기는 느낌이고 배는 무거워지니 중심도 못잡겠지, 허리에 힘은 안들어가지 정말 총체적 난국 ㅠㅠ

저도 그렇습니다. 12주 지나고 부터는 30분 씩 걷고 다녔는데 하혈 이슈 때문에 그마저도 하지 말라네요. 그러다 보니 최대한 쉬게 되었고 더 체력이 떨어진 것 같아요. 그런데 평소 운동하시던 분도 임신하고 나서 체력이 급격히 안 좋아지는 걸 보면 호르몬 변화로 인한 것 아닐까요. 너무 자책하지 말아요 ㅠ