저는 호주사는데, 처방받아서 비타민D 7000IU 2일에 한번 먹어요.
BFF Apr 2026
비타민D 부족 ㅠㅠ
다들 비타민 디 따로 챙겨 드시나요? 차병원에서 나오는 영양제 올인원플러스1 먹고 있는데 비타민 디 부족떴어요 ㅠㅠ 따로 챙겨드신다면 어떤거 드시나요 추천 부탁드려요~
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와 꽤 높은거 드시네요!! 저도 병원가서 사라는거 샀습니당 ㅎㅎㅎ
저는 임신전부터 비타민D부족으로 나와서 닥터썬데이D골드2000IU 먹었어요~ 임신 후에 피검사에서 정상으로 나왔어요!
다행이에요~ 저도 잘 먹고 어서 정상되길 ㅠㅠ
임초에 넘 과다하면 중독 뜬대서 마미앤대디 비타민D 먹었어요 저도 같은 영양제 먹었어서 ㅎ
중독도 있나봐요ㅠ 그건 처음 들어요ㅠ 다른 분들이 하신거처럼 이틀에 한번꼴로 먹어야겠오요!!
병원서 부족하다고 보충하란거 아닌가요? 자가 진단하시지 마시고 2000이나 1000정도 드시고 가면 다시 재검하고 그때 정상이다하면 1000정도 계속 드심됩니다 올인원에도 비타민디가 들어있는걸로 아는데 그게 부족하다는거니까요
몇짜리를 먹으라고는 따로 못들어서요 ㅎㅎ 내일 병원 가니까 함 물어보고 사는게 맞겠네요! 감사해요~^^ㅎㅎ
캘리포니아 골드 뉴트리션 (아이허브 자체브랜드) 2000 짜리 1년 반 넘게 매일 먹었더니 비타민d 과다 떠가지구 ㅋㅋㅋㅋ 교수님이 격일로 먹으래서 격일로 먹는중이에요! 2-3천 이상짜리 먼저 사서 드셔서 수치 올리시고 난 후엔 1-2천으로 유지하심 되용
저는 네츄럴플러스 5000iu 먹어요 ㅋㅋㅋㅋ 임신 전부터 먹던건데 고함량이라 쌤께 문의했더니 하루 필요량 1000iu라고 2-3일에 1정만 먹으라고 하시더라구요! (검사에선 정상 나왔어요) 과잉도 안좋으나 부족이시면 2000정도 어떨까요,, 쌤과 상의해보세요!!
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