아침에 일어나자마자 입덧약.디클렉틴 레몬물에 차갑게해서 먹어봐요! 그러고 바로 밥 먹구, 엽산이나 영양제는 저녁 먹구 챙기세요! 잠자기 전에 입덧약 2알 먹구 자보세요! 전 14주차인 지금까지도 입덧약 먹어도 이틀에 한번은 구토해요.. 속 너무 안좋으면 게워내는게 답이에요.. 다 게워낸 후에 밥 챙겨드세요ㅠㅠ 밥이 아니더라도 들어가는거면 뭐든 꼭!!
BFF Jun 2026
입덧..다들 어떻게 버티신건가요..?
5주차때부터 입덧이 올라와서 6주차때부터 약을 먹고 있는데도 저녁만 되면 너무너무 힘들어요ㅠㅠㅠ 이제 7주차라서 입덧한 지 2,3주밖에 안됐는데 삶의 질이 너무 떨어졌구...제 스스로가 너무 나약한 것 같구 찡찡이가 된 것 같아서 싫어져요ㅠㅠ 먹덧+토덧+입덧+양치덧 콤보로... 배는 고픈데 평소 2인분씩도 먹던 제가 0.3인분만 먹어도 소화가 안되고ㅋㅋㅋ먹은 것 마저도 다 목에 걸린 느낌이 들면서 거의 다 게워내요ㅠ그래서 위도 엄청 약해진 느낌.. 양치하면서 또 게워내고...물만 마셔도 위액이랑 같이 올라오고... 시간지나서 소화가 좀 됐나?싶으면 울렁거리는 입덧이 너무 심해지고 하루종일 이렇게 반복되니까 삶의 질이 뚝..뚝....ㅜ 사람 사는게 아닌 것 같아요ㅜ 다이어트해도 안빠지던 살이..2주새 3키로가 빠졌더라구요ㅠ 아기 집주변에 피고임도 좀 있다고 하셔서 불안한 마음도 크구요ㅠㅠ 그래도 애기의 우렁찬 심장소리 들으면서 버티고는 있지만..새삼 세상의 엄마들 다 너무 대단하게 느껴지네요..!! 앞으로 더 심해질거라는데...너무 무서워요!!ㅠㅠㅠ 저처럼 심하셨던 분들 제발 꿀팁 좀 알려주세요..!!
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심하면 병원가셔서 수액 맞으세요!! 한결 나아요. 저도 6-7주차 한 2주 심했어요 위경련까지 와서. 내일 9주인데 8주부터는 입덧이 좋아져서 일반식사 해요. 너무 감사하게도 . 님도 희망을 가져요^^ 레몬즙 물에타서 수시로 울렁거릴때마다 마시고 3시간마다 입에 뭐라도 넣고 저는 그러고 있어요 ㅎㅎ
위경련까지..엄청 힘드셨겠어요ㅠㅠ안그래두 입덧이 점점 더 심해질까 걱정속에서 하루하루 보내구 있었는데 희망이 생기네요!!!같이 열심히 버텨보아요ㅎㅎㅎ
한가지라도 먹을 수 있는거 뚫는게 좋아요~ 전 누룽지 먹으면 그래도 토안하고 버티더라고요!! 꼭 하나 찾으시길
네네!! 빨리 입덧이 끝나는 시기가 오길...🫶🏻
저도 5주차부터 입덧 시작해서 10주차인 지금까지 귤말고는 먹지못해서 오히려 살빠지도 힘도 없어지더라구요ㅠㅠㅠㅠ 얼른 나앗으면 좋겠어요ㅠㅠ 너무 공감가서 댓글남깁니다 우리 같이 힘내요ㅠㅠ
입덧하니까 시간이 왜이리도 더딘건지...ㅠㅠㅠ언젠가는 입덧이 멈추고 먹고싶은것, 건강한 음식 챙겨먹을 수 있는 날이 오겠죠...!!!같이 힘내요...!!!
저는 회사생활때문에 입덧약은 최대한 미루고 입덧밴드라고 있어요! 소화불량, 울렁러김에 대한 혈자리 눌러주는 밴드인데 와 효과 쩔어!!!!는 아니지만 꽤 효과 보는 거 같아요! 그리고 임신관련툰에서 본건데 3끼를 10끼로 나눠먹는다라고 생각하면 조금 효과가 있다고 하더라구요
하루에 2끼를 평소 한끼보다도 덜 먹는데도 하루종일 더부룩한 상태라 10끼를 생각만해도 더부룩해지네요ㅠㅠㅋㅋㅋ오!입덧밴드 한 번 찾아볼게요!!!
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