헉..하지불안증..이렇게나많은분이고생하고있으시네요..저도주변사람들은몰라서..ㅠㅠ임신전부터심했어요.요즘철분제먹고덜하긴하네요ㅠㅠ다들힘내세요
BFF Mei 2026
불면증,하지불안증(?)
16주 조금 지났는데 자야할때 미리 스트레스 받는 분 계실까요 불면이 너무 심해서 그냥 잠이 안와서 못자는 건 괜찮은데.. 숨쉬는 거 의식하거나 심장박동빠른거.. 그리고 진단받은건 아니지만 제 증상을 검색해보면 하지불안증이 제일 많이 뜨더라구요 누워서 자려하면 피부가 간지러운게 아니라 몸속 설명할 수 없는 근질거림때문에 계속 몸을 움직여줘야하고 가만히 있으면 미칠 거 같은 느낌 ㅠ 흔한게 아니라 다들 모르시더라구요ㅠㅠㅠ 하루하루가 힘드네요..
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임신전에 그 증상을 까먹을쯤에 가끔 나타나더니 임신하고 일상입니다 ㅠㅠㅠ
철분제 드시는거 추천이요 ㅠㅠ 임신전부터 하지불안증으로 몇년째고생했는데 공복복용이런거 그땐 신경안쓰고 자기전에 액상철분제 먹엇더니 그때서부터 괜찮더라구여 ㅠㅠ 근데 엄청 피곤한날은 그것도 소용없긴해여.. 하지불안증 고놈 진짜 고약한놈이에요 ㅠㅠ 우리모두 순산하고 얼른 치료합시다용
정말 설명할 수 없는 괴로움이에요ㅠㅠ 모두 극복합시당 !!!
와 이걸 하지불안증이라고 하는군요!! 설명할수도 없고 그냥 발끝까지 멀미?하는 기분이었는데 저도 막 움직여야해요 버티다 잠들고 ㅠ ㅠ 못참겠어서 땅바닥에서 자볼때도 있고 ㅠ ㅠ 시간지나니까 조금 나아지는거같아요….
혹시 빈혈이나 저혈압있으세요?
빈혈은 없구 살짝 저혈압이에요 ㅠㅠ!
저는 임신 전부터 하지불안증 때문에 고생 많이 했는데, 마그네슘 먹고 좋아졌어요! 임신17주차인 지금은 마그네슘 용량확인하고 복용중입니다!
다행이네요 !ㅎㅎ혹시 마그네슘 추천해주실수 있을까요?!
상호를 말해도 되는지 모르겠지만; 제가 복용하는건 블루보넷 킬레이트 마그네슘이예요 근데 사람마다 체질이 조금씩 다를 수있으니, *꿍디맘마님 몸에 맞는 마그네슘 찾아서 드셔보아요! 하지불안증후군은 자는게 진짜 고통스러워서 도움이 되실까 답변남겨요ㅠㅠ
맞아요 ㅠㅠ 이 답답하고 미칠거같은증상은 겪어본사람만 알져 ㅠㅠㅠ 참고할게요 감사합니당 !!
하지불안증이요! 철분제 잘 챙겨먹으면 갠찮아져요!! 저도 초기에 심했는데 그래서 철분제 일찍 처방받아 먹었더니 나아졌어요 근데 대신 변비가..ㅎㅎㅎ그래도 잠은 잘 자네요
제가 다니는 산부인과에선 하지불안증 얘기하니까 그게 뭐냐고 되려 물으셔서 약상담도 못했거든요 ㅠㅠ!! 감사합니다
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