4~6시 사이에 마지막 낮잠을 30분정도 재운다는 말씀이신가요??
BFF Jul 2025
5개월 아기 수면시간 조언 부탁드려요
안녕하세요 5개월 아기 키우는 중인데 잠자는 시간 조언 부탁드려요ㅠㅠ 잠드는 시간이 한동안 9시에 삼십분자고 일어나서 열두시쯤 통잠잤어요. 계속 이러니 저랑 신랑이 개인시간도 없고 집안일 좀 하다가 새벽에 자야해서 너무 힘들더라구요ㅠ 그래서 아래처럼 삼일정도 진행하고 있었어요 4시~6시 마지막 낮잠 삼십분정도 7시반 목욕 8시 잠 문제는 8시에 매우 졸려해서 바로 잠드는데 9시 쫌 안돼서 깨더라구요ㅠㅠ 그래서 안아서 돌아다니면서 다시 재워보다가 잠이 들락말락하면서 삼십분을 버티길래 젖물리면서 재우고있어요 ㅜ 젖물잠 없이 중간에 안깨고 쭉 재우고싶은데 방법이 없을까요 아 그리고 중간에 엄청 뒤척뒤척 깰랑말랑 그래서 옆에서 뒤척일때마다 토닥토닥해주고 그러거든요ㅠ 열두시넘어야 좀 깊게 자는 것 같아요 이것도 방법이 없을까요
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저도 잘 아는건 아니지만🥺 저희 아가는 5개월 들어서면서 마지막 낮잠으로부터 90분~120분 사이에 재울때 밤잠을 가장 잘자요 90분이 덜되면 토끼 잠자고 깨고 120분을 넘기면 각성이 돼서 또 자주깨더라구요
오 답변 감사합니다! 토끼잠자고 깨는 상황이니 마지막 낮잠 시간에서 밤잠까지 시간을 좀 늘려봐야겠어요!
와… 제가 올린 글 인줄알았어요… 완전 똑같네요;; 제가 조언은 못해드리지만 동질감에 위로가 되네요 ㅠㅠ 시간이 다 해결해줄거에요 ㅠㅠ 힘내요
ㅜㅜ 동지분이 계셨군요,,, 우리 힘내봐요 수면교육을 해볼까 싶어서 오늘 두고 나와봤는데 울기만 엄청 울고 아기 목이 쉬길래 또 안아서 열시에 재웠어요 ㅎㅎㅎㅎㅜㅜ 시간이 얼른 해결해주길,,,,
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