저...한동안 동치미국물이랑 냉면육수 엄청 먹었어요!

지금 13주시작인데... 입덧이 아직도 있어요 ㅠㅠ.. 수시로 자주자주 조금씩 먹어요. 원래양만큼 먹으니까 속이 더 안좋더라고요. 크레커 같은거도 달고 살아요... ㅠㅠ.. 약도 꼬박꼬박 챙겨먹고요. 시원한 바람쇠는것도 도움 되더라고요.

아이구ㅠㅜ 많이 속상하시겠어요 저도 쓴이님이랑 주수가 같아용 전부터 감자 튀김이 막 땡겨서 먹었었는데, 이제 와서 보니 감자 튀김, 칩 같은게 먹으면 속이 편해서 집에 구비해서 속쓰리기 시작하면 바로 먹고있어요! 아니면 우유 따뜻하게 데워서도 먹고요 부디 입에 맞는 음식 잘 찾으셨으면 좋겠습니다🙏🏻🙏🏻🥹

사람마다 입덧이 다 달라서 먹어지는것도 다 다른거 같아요 일단 먹는 상상을 했을때 먹어질 수 있을거 같은걸 저는 여러가지 도전해보면서 그때그때 찾았어요. 얼음잔뜩 들어간 복숭아 아이스티. 먹었다가 수박 먹었다가 참외먹었다가 새콤달콤 먹었다가 거의 과일종류로 저는 입덧을 넘겼던거 같아요 음식은 뭘 먹어도😭

저는 11주차가 되니 없던 입덧이 생겼는데 그냥 가만히 있어도 헛구역질이 올라올때가 있어서 너무 당황스러워 찾아보니 지금 태반이 자리잡고 있는 때라 제일 힘들때라 그렇대요 저는 공복덧이 심한데 임신초기용 스트레칭이랑 간단한 유산소 20분정도 하면 좀 내려가는 느낌도 나고 기분도 좀 괜찮아지더라구요 엄마가 행복한게 태교라던데 먹지못하는걸로 너무 스트레스받지 말구 우리 같이 힘내요~!