저도 요거트에 키위가 제일 효과 좋았어요ㅎㅎ 요즘은 임산부도 먹을 수 있는 식이섬유도 한포 같이 먹고 있어요 철분제 먹어도 편안하게 화장실 가지더라구요ㅎㅎ
BFF Jun 2026
변비가 심했는데 키위먹고 괜찮아졌어요!!
원래도 변비가 좀 있었는데 임신하고 너무 심해진거에요 ~ ㅠㅠ 그런데 키위 꾸준히 먹으니 지금 변비탈출 했어요~ 변비 심하신 분들 참고하시면 좋겠네요^.^
Komentar
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꿀팁감쟈해여…요즘 전 토끼에여..토끼변봐요..ㅠㅠ
저도 아직 힘들지만 ㅠㅠ 그래도 키위먹고 전보단 나아졌어요 ㅎㅎ
아침공복 키위...꼭 먹을게요ㅠㅠ 화장실 넘 힘드네요
너무 힘들어요 변비 ㅠㅠ
저도 먹고있는데 과일을 원래 잘 안먹어서 그런가 숙제처럼 먹네여 ㅠㅠㅠ⸝⸝ʚ̴̶̷̆ ̯ʚ̴̶̷̆⸝⸝ 헝 하루에 몇개정도 드셨어여??
하루에 1-2개정도 먹어요^.^ 임당이라 하루에 과일을 많이는 못 먹어요 ㅠㅠ 그릭 요거트랑 같이 자기전 간식으로 늘 먹었어요 ㅎ 근데 아침공복으로 키위 먹는게 더 좋대요
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