두통엔 소금물 마셨더니 좀 나아졌고 화장실문제는 잘 후숙된 키위나 푸룬주스 요구르트 요플레 등 을 많이 먹어주면서 해결했어요☺️

저는 저녁에 그릭요거트랑 바나나 같이 먹고요 아침에 일어나면 공복에 소금물 한잔,따뜻한물 한잔 마시는데. 이렇게 먹으니깐 변비가 사라졌어요~

저도 6,7주부터 시작돼서 14주차인 지금까지 변비가 계속 있어요.. 너무너무 힘들 때 푸룬주스 약간 먹어주면 며칠은 살만해요..! 딥워터 아닌 일반 푸룬주스로 먹어야 한다고 하더라구요

안녕하세요 ☺️ 저는 22주차에요 ! 사람마다 다르겠지만 저는 유산균 영양제도 같이 챙겨먹으니 괜찮은거 같더라구요 ,,? 유산균 안드시고 계시다면 추천드려요 ! 물 많이 드시고 식이섬유 많은 야채도 좋다하더라구요 🥬 두통은 저도 초기때부터 울렁거릴 정도로 항상 달고 있었는데, 병원에서도 두통은 흔한거라 하시면서 정말 못 견디겠으면 타이레놀 먹으라 하시더라구요 ! 근데 저는 머리 아프고 울렁거려도 버틸만은 했었어서 ...ㅎ 😓 괜히 약 먹었다가 아가한테 영향갈까 악으로 버텼던 것 같아요 .. ㅠㅠ