36주 넘어서부터 하시면 될거 같아유

의사랑 꼭 상담하고 하세요ㅠ 저는 34주인데, 막달운동같은거 아직 하지 말라고 하셨어요

33주면 아직 내려오면 안 될 것 같아요ㅠ 제 주위에 그렇게 일찍 열심히 하다가 34주에 조산한 분이 계셔서요.. 적당히 운동하시고 35주 넘어서 강도를 올리셔도 될 것 같아요