Baby Image

di dalam aplikasi Baby Billy! Lihat lebih banyak artikel

Artikel Trimester Ketiga | Baby Billy

📖 Artikel yang banyak dibaca!

Content Image

Seperti apa sih gerakan janin yang normal?

Rasanya pasti terharu saat pertama kali merasakan pergerakan bayi👶 di dalam kandungan bukan? Selain itu, ibu hamil pastinya penasaran apakah janin di dalam kandungan bergerak dengan normal atau tidak✔️. Simak ciri-ciri gerakan janin yang normal berikut ini!Sesering apa janin bergerak?Janin banyak bergerak saat ibu sedang tidur😴 dan ketika bangun tidur. Sedangkan jika janin sedang tidur, ia tidak akan bergerak. Umumnya bayi tidur di dalam kandungan sekitar 20 hingga 40 menit sampai 90 menit tiap tidurnya.Namun, ibu hamil dapat tidak merasakan pergerakannya ketika ibu sedang kurang memperhatikan karena sibuk beraktivitas. Gerakan janin👶 semakin berkurang karena keterbatasan tempat di rahim ketika usia kehamilan semakin besar. Namun, bukan berarti ia akan berhenti bergerak ya! Bayi yang sehat akan terus bergerak hingga persalinan.Bagaimana gerakan janin yang normal?👩Masa awal kehamilanGerakan janin tidak bisa disamakan harus sama pada tiap bayi. Ada janin yang lebih aktif dibanding yang lainnya. Selain itu, jenis gerakan juga berbeda dan berubah tergantung usia kehamilannya😉. Pada awalnya, ibu akan merasakan tendangan kecil, maupun sensasi seperti kepakan sayap kupu-kupu di dalam rahim.👩‍🦱Saat usia kehamilan semakin besarBerikutnya saat usia kehamilan semakin besar, tendangan bayi akan lebih dirasakan oleh ibu🤰. Ibu hamil akan merasakan siku janin, tusukan yang terasa hingga ke tulang rusuk. Namun gerakan-gerakan ini merupakan pertanda baik bahwa janin tumbuh dengan sehat dan kuat🦴. Apa saja yang harus diperhatikan ibu hamil terkait dengan gerakan janin?Ibu hamil sebaiknya memperhatikan intensitas gerakan, durasi⏲️ gerakan, frekuensi, dan karakter dari gerakan yang dilakukan oleh janin. Seberapa kuat gerakan yang dilakukan, lalu adakah perubahan pada pola pergerakan janin, apakah menjadi lebih cepat ataukah melambat💭, lalu seberapa sering gerakan, dan seberapa lama durasi gerakan apakah lebih lama ataukah lebih cepat dari yang diharapkan.Saat gerakan janin terasa berkurang dibanding biasanya, segeralah berkonsultasi dengan dokter👩‍⚕️ kandungan Anda untuk memastikan kondisi janin. Gerakan janin yang berkurang dapat menjadi pertanda adanya masalah serius yang terjadi pada janin.

Content Image

Perut Terasa Keras!

Perut terasa keras merupakan salah satu gejala yang umum dialami oleh ibu hamil. Terdapat berbagai penyebab yang menyebabkan perut terasa keras saat hamil🤰. Apa saja?Berbagai penyebab perut terasa keras ketika hamil!📌Perkembangan kerangka janinKetika memasuki trimester kedua kehamilan, perut biasanya terasa keras karena perkembangan kerangka🦴 janin. Bayi juga tumbuh lebih besar yang menyebabkan perut terasa berisi dan kencang.✨Kontraksi palsuIbu hamil umumnya akan mulai mengalami kontraksi palsu saat memasuki trimester kedua dan ketiga kehamilan. Kontraksi palsu dapat menyebabkan perut terasa keras.⚡📌Peradangan ligamen bundarLigamen dan otot yang terus meregang di trimester kedua🗓️ menyebabkan perut terasa makin keras. Membesarnya perut bisa mengakibatkan terjadinya peradangan di ligamen bundar yang membuat ibu hamil merasa bagian dalam perutnya terasa sakit.✨SembelitPerubahan hormon yang cepat membuat aliran usus menjadi lambat menyebabkan pembentukan gas yang meningkat yang membuat perut terasa lebih keras. Hal ini juga menyebabkan wanita hamil sering mengalami sembelit.🚽📌Pertanda keguguranDi trimester pertama kehamilan, umumnya perut belum terlalu keras. Tapi, apabila perut terasa keras yang disertai dengan bercak darah, rasa nyeri, akan lebih baik bagi ibu hamil untuk memeriksakan diri ke dokter kandungan👩‍⚕️ untuk mencegah hal-hal yang tidak diinginkan.Tips redakan perut terasa keras ketika hamil!✔️Berganti posisiHindari berada pada posisi yang sama dalam waktu yang lama. Ketika beristirahat🛏️, Anda dapat berbaring miring sambil perut ditopang oleh bantal untuk membantu meredakan rasa sakit. Hindari pula bergerak atau berdiri dengan terlalu cepat.🌊Terhidrasi dengan baikPastikan untuk minum air putih🥛 yang cukup setiap harinya agar tubuh selalu terhidrasi dengan baik. Selain itu, ibu hamil juga bisa mandi dengan air hangat untuk membantu meredakan rasa tidak nyaman pada perut. Namun, hindari mandi dengan air terlalu panas dalam waktu yang terlalu lama.

Content Image

Bentuk Perut Prediksi Jenis Kelamin Bayi?

Terdapat banyak mitos di masyarakat bahwa bentuk perut ibu hamil dapat memprediksi jenis kelamin bayi👶 di dalam kandungan. Betulkah hal ini?Betulkah mitos tersebut?💭Mitos yang beredar di masyarakatApabila bentuk perut ibu hamil terlihat tinggi dan melebar maka diprediksi ibu hamil mengandung bayi berjenis kelamin perempuan👧🏻. Lalu, apabila bentuk perut ibu hamil terlihat bulat dan gantung maka diprediksi jenis kelamin janinnya adalah laki-laki.🤔Betulkah mitos yang beredar tersebut?Mitos mengenai bentuk perut dapat memprediksi jenis kelamin janin tidaklah benar. Hal ini karena posisi dan ukuran janin memengaruhi bentuk perut ibu hamil. Selain itu, berat⚖️ dan tinggi badan ibu hamil sebelum mengandung, dan bentuk tubuh ibu hamil juga turut memengaruhi bentuk perut saat hamil.Apa saja bentuk perut ibu hamil?📌Perut gantungOtot-otot dan ligamen yang menyokong rahim biasanya akan melemah dan meregang di kehamilan kedua atau ketiga. Hal ini menyebabkan bentuk perut menjadi lebih rendah.🤓👇Perut turunJika kali ini bukan kehamilan pertama, maka bentuk perut ibu hamil bisa terlihat turun ke bawah. Hal ini disebabkan karena otot perut ibu sudah mulai kendur yang membuat janin menjadi semakin turun. Namun, bentuk perut ibu hamil juga akan berubah menjadi turun saat usia kehamilan 35 minggu📅. Hal ini karena kepala janin telah mengarah ke arah panggul.⚽Perut bulatDi kehamilan pertama, sebagian besar perut ibu hamil berbentuk bulat seperti buah semangka🍉. Tetapi, posisi janin dan pertambahan usia janin dapat menyebabkan bentuk perut akan berubah.✍🏻Perut tinggiOtot perut yang kuat menyebabkan ibu hamil mempunyai bentuk perut yang tinggi📏. Hal ini dapat membuat perut ibu hamil menjadi terlihat lebih menjulang naik.🌺Perut melebarSaat posisi janin melintang, bukan kepala menghadap atas atau bawah, hal ini dapat membuat bentuk perut ibu hamil menjadi melebar. Anda sebaiknya waspada jika posisi ini terjadi saat mendekati waktu persalinan🏥 karena kepala janin harusnya berada di bawah.

Content Image

Apa saja tanda-tanda akan melahirkan?

Ibu hamil khususnya yang baru pertama kali hamil pasti akan bertanya-tanya bagaimana mengetahui kapan saat untuk melahirkan telah dekat atau belum🗓️. Apa saja tanda-tandanya dan bagaimana rasanya. Simak bahasannya berikut ini!Tanda-tanda yang berhubungan dengan bayi dan rahim✔️Pembesaran rahimDalam hitungan hari atau minggu sebelum persalinan, leher rahim ibu hamil akan melebar. Biasanya dokter👩‍⚕️ akan melakukan pemeriksaan internal untuk memperkirakan berapa lama lagi sampai persalinan akan terjadi.✨Hilangnya sumbat lendirTanda berikutnya adalah hilangnya sumbat lendir. Sumbat lendir yang menutup rahim dari luar akan menghilang semakin dekat waktu melahirkan🛏️.🌊Air ketuban yang pecahKetika air ketuban ibu hamil sudah pecah, artinya ibu hamil harus segera dibawa ke rumah sakit🏥. Namun, tidak semua ibu hamil mengalami air ketuban pecah.⚡Mengalami kontraksi yang semakin aktifTerdapat cara membedakan kontraksi palsu atau kontraksi persalinan. Kontraksi palsu biasanya akan sering hilang, sedangkan kontraksi persalinan tidak akan hilang meskipun ibu hamil🤰 telah mengubah-ubah posisi.Tanda-tanda lainnya😞Nyeri punggung yang semakin seringNyeri atau kram semakin sering terjadi di punggung bawah dan biasanya mencapai selangkangan. Hal ini diakibatkan persendian dan otot yang meregang untuk persiapan persalinan🤱.😴Susah untuk tidurSusah tidur juga merupakan salah satu tanda ibu akan melahirkan. Ibu menjadi sulit tidur🛏️ karena kandung kemih yang tertekan dan perut yang semakin membesar.

Content Image

Dapatkan List Daftar Persiapan Menyambut Kedatangan Si Kecil!

Baby Billy membuatkan daftar lengkap📝 apa saja yang harus dipersiapkan untuk menyambut kedatangan si buah hati dan barang apa saja yang dibutuhkan saat membesarkan anak!💡Seperti apa daftar lengkapnya?Edisi Tas Rumah SakitDibagi menjadi 4 kategori list!Daftar persiapan dari Baby Billy dibagi menjadi 4 kategori atau edisi untuk memudahkan Mama dan Papa!1️⃣Tas Rumah Sakit2️⃣Persiapan Bayi3️⃣Persiapan Mama4️⃣Tidak Usah Beli Dulu Tidak ApaLebih nyaman, kan karena sudah dikategorikan sesuai kondisi dan situasinya?😎Daftar yang mudah dipahami!Selain daftar, juga terdapat penjelasan dibawah masing-masing barang. Mengapa barang itu diperlukan🙋, mengapa vitamin tersebut penting, hingga tips saat membelinya.Dapatkan dengan mengunduhnya disini!Anda dapat mendapatkan daftar selengkapnya dengan mengklik tombol dibawah ini. File tersedia dalam bentuk PDF sehingga Anda juga dapat mencetaknya!🥰 Dapatkan Daftar Selengkapnya Disini!

👉 Daftar Artikel Trimester Ketiga

Content Image

Mengapa Warna Urine Berubah-Ubah saat Hamil?

Terdapat banyak perubahan yang terjadi ketika wanita sedang hamil. Salah satunya warna urine🚽 yang kerap berubah-ubah. Apa penyebabnya?Apa saja warna urine yang bisa muncul saat hamil?✨Kuning pekatUrine yang berwarna kuning pekat memberikan pertanda bahwa ibu hamil sedang dehidrasi. Asupan cairan🥛 yang tidak tercukupi menyebabkan dehidrasi dan membuat warna urine menjadi keruh.✨KeabuanWarna keabuan pada urine juga bisa berarti ibu hamil tengah dehidrasi😞. Ibu hamil rentan mengalami dehidrasi karena saat hamil, tubuh memerlukan lebih banyak cairan yang digunakan untuk menyalurkan nutrisi, memproduksi lebih banyak volume darah, membuang racun dari dalam tubuh, hingga membentuk air ketuban.✨KemerahanWarna kemerahan atau kecoklatan pada urine dapat menjadi tanda bahaya. Hal ini karena berarti terdapat endapan darah pada urine. Ibu hamil sebaiknya segera mengunjungi dokter🏥 jika menemukan urinenya berwarna kemerahan.Mengapa warna urine bisa berubah saat hamil?🗓️Usia kehamilanUsia kehamilan adalah salah satu penyebab warna urine berubah ketika hamil. Biasanya ibu hamil🤰 akan lebih sering mengalami hal ini di trimester ketiga. Alasannya, di trimester ini janin yang tumbuh menekan kandung kemih sehingga membuat ibu hamil lebih sering buang air kecil. Apabila ibu hamil tidak terhidrasi dengan baik, maka urine dapat berwarna gelap.☘️Vitamin prenatalVitamin prenatal yang dikonsumsi saat hamil dapat membuat urine berwarna kuning pekat. Vitamin B bisa mengubah warna urine menjadi kuning-hijau neon, sedangkan vitamin C🍊 bisa mengubah warna urine menjadi berwarna kuning cerah.🧻Infeksi saluran kemihInfeksi saluran kemih (ISK) ketika hamil bisa membuat warna urine menjadi keruh, kuning tua, atau coklat. Ibu hamil yang mengalami ISK harus ke dokter👩‍⚕️ karena jika ISK diabaikan bisa menyebabkan masalah kehamilan seperti ketuban pecah dini atau persalinan prematur.🌊DehidrasiDehidrasi saat hamil dapat terjadi jika ibu hamil kurang mencukupi asupan cairan tubuh yang membuat warna urine berwarna lebih gelap atau pekat. Selain itu, dehidrasi juga bisa terjadi karena kondisi morning sickness🤢 ibu hamil yang parah atau yang disebut dengan hiperemesis gravidarum sehingga memicu muntah yang berlebihan.

Content Image

Panaaas… Hot flashes!

Bagi wanita yang sedang hamil, Anda mungkin sering tiba-tiba merasakan sensasi rasa panas terutama pada bagian atas tubuh. Hal ini disebut dengan hot flashes☀️. Biasanya terjadi pada trimester pertama, kedua, dan puncaknya pada minggu ke-30 kehamilan.Kenapa hot flashes bisa terjadi?Hot flashes merupakan gejala yang umum dialami ibu hamil. Kondisi ini membuat ibu hamil🤰 merasakan sensasi panas pada tubuhnya. Hot flashes umumnya banyak terjadi di malam hari🌙.Perubahan hormon yang terjadi selama hamil, dehidrasi, kelebihan berat badan merupakan faktor penyebab munculnya hot flashes. Ketika mengalami hot flashes, biasanya ibu hamil juga akan merasa badannya panas dingin, jantung berdebar-debar, penglihatan👀 menjadi kabur, dan memerahnya leher serta wajah.Berikut tips cara mengatasinya!🧊Kompres dengan air dinginCelupkan kain ke dalam air dingin dan peras. Lalu, kompres bagian tubuh yang terasa panas.🌬️Tidur atau beraktivitas dalam ruangan bersuhu sejukMelakukan aktivitas, dan tidur🛏️ di dalam ruangan yang bersuhu sejuk membantu mencegah hot flashes. Membawa kipas angin kecil yang dapat digenggam saat pergi keluar rumah dapat membantu menjaga tubuh tidak kepanasan.🍚Mengurangi konsumsi karbohidratKurangi memakan karbohidrat karena karbohidrat menyebabkan suhu tubuh meningkat. Perbanyak makan sayur dan buah🍇, dan kurangi minum kafein.🧘🏻‍♀️Lakukan yogaMelakukan yoga dapat membantu mengurangi terjadinya hot flashes. Hal ini karena hot flashes juga dapat disebabkan karena stres. Yoga dapat membantu mengatasi stres maupun cemas yang dirasakan dan membuat pikiran menjadi lebih tenang👩‍🦱.🛀Lebih sering mandiLebih sering mandi juga dapat membantu mengatasi hot flashes. Air yang menyegarkan membantu membuat tubuh menjadi terasa lebih sejuk🌊.

Content Image

Pakaian Dalam yang Nyaman bagi Bumil!

Ketika seorang wanita hamil, salah satu hal penting yang sering kali menjadi perhatian adalah kenyamanan dalam berpakaian. Pakaian dalam🩲 yang tepat dapat memberikan dukungan dan kenyamanan ekstra bagi ibu hamil, sambil menjaga kesehatan kulit dan kenyamanan sehari-hari. Pemilihan celana dalam yang nyaman untuk ibu hamil✅Celana dalam yang lebih besarPilihlah celana dalam yang satu ukuran lebih besar dari yang biasanya Anda kenakan agar menghindari tekanan yang berlebih pada perut. Celana dalam yang lebih besar akan meningkatkan sirkulasi udara🌬 dan memberikan kenyamanan lebih selama kehamilan.📌Tidak terlalu ketatIbu hamil disarankan untuk memilih celana dalam yang tidak🙅🏻‍♀️ terlalu ketat dan memiliki bahan yang elastis sehingga tidak memberikan tekanan berlebih ketika usia kandungan semakin bertambah.🧶Memilih bahan yang nyamanBahan katun sangat direkomendasikan untuk digunakan sebagai celana dalam oleh ibu hamil karena bahannya yang dingin🍃 dan dapat menyerap keringat. Terlebih ibu hamil cenderung memiliki kulit yang lebih sensitif, dan penggunaan bahan katun dapat mengurangi kemungkinan terjadinya iritasi kulit.✔️Memilih jenis celana dalam yang sesuaiTerdapat dua jenis bentuk celana dalam, yaitu low rise dan high waist. Celana dalam high waist cocok untuk menutupi perut dan pantat dengan baik, memberikan rasa hangat di area perut. Sementara celana dalam low rise cocok untuk ibu hamil🤰 yang lebih nyaman tanpa penutupan di bagian perut.Bagaimana tips memilih bra bagi ibu hamil?🙅🏻‍♀️Penggunaan bra tanpa kawatPemilihan bra selama kehamilan harus memperhatikan kenyamanan. Disarankan untuk memilih bra tanpa kawat karena kawat pada bra bisa memberikan tekanan⚡️ berlebihan pada tubuh ibu hamil dan menyebabkan rasa tidak nyaman.🍼Bra menyusuiIbu dapat mulai menggunakan bra menyusui dari trimester ketiga kehamilan. Menggunakan bra menyusui sangat disarankan karena memiliki pembukaan di bagian depan yang memudahkan ibu hamil dalam menyusui. Selain itu, bra menyusui biasanya lebih kuat dalam menopang payudara dan terbuat dari bahan yang nyaman di kulit.☝️Bra full cupSelama kehamilan, dengan pertumbuhan dan pembesaran payudara yang terus berlangsung, disarankan untuk memilih bra full cup yang akan menutupi seluruh area payudara dan memberikan dukungan🙌 yang lebih kuat. Ini akan meningkatkan kenyamanan saat ibu hamil beraktivitas.

Content Image

Tips Atasi Rasa Bosan saat Hamil

Sambil menunggu hari persalinan tiba, tentunya ibu hamil bisa merasa bosan. Hal apa saja yang dapat dilakukan sembari menunggu buah hati💖 lahir di dunia?Persiapan untuk bayi✍🏻Berbelanja berbagai keperluan bayiAnda dapat mulai menyiapkan berbagai kebutuhan bayi nantinya dengan membuat catatan daftar yang harus dibeli. Setelah itu, Anda dapat mulai membelinya saat sudah menginjak usia kehamilan ke 7-9 bulan📅.📸Foto studio untuk kenang-kenanganIbu hamil dapat melakukan foto studio dengan perut besar ketika hamil dengan suami💑🏽. Anda dapat menunjukkan hasil foto kepada anak Anda ketika ia sudah besar nantinya.📝Mulai mengemas perlengkapan persalinanAnda dapat mulai mengemas barang-barang yang akan dibawa saat bersalin di rumah sakit🏥. Jangan lupa untuk juga membawa perlengkapan bayi seperti pakaian, handuk, dan selimut bayi yang akan digunakan nantinya.Berkaitan dengan diri sendiri📌Mencari tahu informasi persalinanAnda dapat mulai mencari tahu informasi persalinan agar mempunyai persiapan yang lebih matang. Anda juga dapat mencari informasi mengenai cara menghilangkan rasa sakit⚡ atau ketidaknyamanan ketika mengandung.🏊‍♀️BerolahragaAnda dapat melakukan olahraga ringan seperti berjalan-jalan santai di dekat rumah, berenang, atau yoga🧘🏻‍♀️. Berolahraga dapat memperlancar peredaran darah dalam tubuh dan meningkatkan mood.🍳Mencoba memasak makanan sehatAnda dapat mencari dan mencoba berbagai resep makanan sehat🥕. Mencari tahu berbagai informasi mengenai makanan sehat bagi janin juga baik sebagai pengetahuan.☘️Melakukan hobbyAnda dapat melakukan hobby yang sudah lama tidak Anda lakukan karena sibuk bekerja. Anda dapat membaca buku📙, mendengarkan musik, atau menonton film.

Content Image

Bolehkah Bumil Nge-Gym?

Ibu hamil tentu menginginkan tubuh yang sehat demi mendukung kesejahteraan janin. Namun, sering kali mereka merasa ragu tentang jenis olahraga yang aman dilakukan mengingat kondisi tubuhnya. Salah satu kekhawatiran yang muncul adalah seputar latihan di gym. Apakah kegiatan gym🏋🏻‍♀️ dapat membahayakan ibu hamil?Nge-gym bagi bumil🙋🏻‍♀️Apakah bumil boleh nge-gym?Ibu hamil diperbolehkan untuk nge-gym, namun disarankan untuk memilki instruktur gym yang berpengalaman untuk memberikan pelatihan yang aman bagi ibu hamil🤰.🕙Berapa lama waktu berolahraga yang disarankan untuk bumil?Dianjurkan bagi ibu hamil untuk melakukan aktivitas olahraga sekitar 30 menit setiap hari demi menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh serta mendukung kesehatan bayi👶🏻.Alat gym apa saja yang boleh digunakan untuk ibu hamil?🚲Recumbent BikesAlat ini aman digunakan ibu hamil dan memiliki beberapa manfaat, yaitu dapat membantu mengatasi rasa nyeri⚡ pada punggung dan sendi. 🏃TreadmillTreadmill dapat menjadi pilihan bagi wanita yang sedang hamil dengan usia kehamilan🤰 yang sudah lanjut untuk tetap aktif. Ibu hamil bisa menyesuaikan kecepatan alat ini agar tetap dalam batas yang aman.👟Strength MachinesLatihan kekuatan atau angkat beban💪 bisa menjadi pendekatan yang efektif dalam mempersiapkan tubuh untuk masa pemulihan setelah melahirkan. Selain itu, aktivitas ini juga bermanfaat untuk mengurangi risiko cedera selama kehamilan dengan memperkuat otot-otot di sekitar sendi. Namun, penting untuk menghindari beban yang terlalu berat karena dapat menyebabkan cedera pada otot perut dan berpotensi membahayakan ibu hamil.📌Rowing MachineAlat ini menggunakan berbagai bagian tubuh seperti kaki🦵, pinggul, punggung, pantat, bahu, dan lengan secara bersamaan yang berkontribusi pada penguatan pembentukan otot dan daya tahan. Selain itu, rowing machine juga berfungsi sebagai pemicu pelepasan hormon endorfin, yaitu hormon yang berperan dalam memberikan energi positif bagi penggunanya.✔️Elliptical TrainerMenggunakan alat elliptical saat berolahraga🏋️‍♀️ dapat memperkuat otot betis serta otot-otot di bagian depan dan belakang paha tanpa menimbulkan tekanan berlebih pada lutut. Ini memungkinkan ibu hamil untuk meningkatkan kekuatan otot kaki tanpa khawatir terkena risiko cedera pada lutut.

Content Image

Manfaat BPJS untuk Bumil!

BPJS adalah salah satu opsi asuransi yang ekonomis di Indonesia yang memberikan akses ke berbagai layanan kesehatan🏥, termasuk perawatan kesehatan untuk ibu hamil. Memilih BPJS dapat mengurangi biaya yang harus dikeluarkan sehingga dapat dialokasikan untuk kebutuhan lain. Berikut adalah beberapa manfaat dari BPJS selama masa kehamilan!Akses layanan kesehatan dengan BPJS untuk ibu hamil 👨‍⚕️Layanan medis selama kehamilan dan pasca melahirkanBPJS menyediakan layanan medis selama kehamilan, termasuk memberikan penggantian biaya untuk tiga kali pemeriksaan kehamilan pada setiap trimester dan tiga kali perawatan pasca melahirkan yang disebut dengan perawatan postnatal. Layanan kesehatan ini bertujuan untuk melindungi ibu hamil dari risiko bahaya💢.🤰Penanganan proses persalinanBPJS dapat menanggung biaya💰 proses persalinan di puskesmas, dan dalam beberapa kasus, ibu hamil juga dapat melahirkan di rumah sakit jika direkomendasikan oleh dokter atau bidan.💉Layanan operasi caesarMeskipun belum banyak yang menyadari, BPJS menyediakan dukungan untuk biaya operasi caesar. BPJS dapat menanggung biaya ini jika ibu hamil direkomendasikan oleh dokter karena kondisi risiko tinggi, seperti plasenta previa, perdarahan✨, atau preeklampsia.👶Akses gratis USG melalui BPJSBPJS dapat menyediakan akses gratis untuk USG, sebuah metode pemeriksaan🩺 penting selama kehamilan yang disarankan oleh dokter atau bidan jika terdapat masalah yang perlu dipantau selama kehamilan.Prosedur persalinan dengan BPJS🚗Pergi ke puskesmas terdekatLangkah pertama untuk pemeriksaan kehamilan adalah datang ke Puskesmas terdekat. Pemeriksaan ini dilakukan oleh bidan atau dokter umum di FASKES 1 dan apabila perlu pemeriksaan atau tindakan lebih lanjut, ibu hamil dapat pergi ke rumah sakit yang bekerja sama dengan BPJS, dengan syarat membawa surat rujukan dari bidan atau dokter🥼.📃Rujukan dari puskesmasJika kehamilan berjalan normal, persalinan akan dilakukan di Puskesmas atau FASKES 1 tempat Anda mendapatkan perawatan kehamilan. Namun, jika ada kelainan atau risiko⚡ tinggi, Anda akan dirujuk langsung ke rumah sakit. BPJS akan menanggung semua biaya persalinan di rumah sakit, baik normal maupun operasi caesar.❗Perawatan penting pasca melahirkanPNC (Postnatal Care) adalah layanan pemeriksaan bagi ibu setelah melahirkan, khususnya selama masa nifas. Layanan ini terdiri dari PNC 1, PNC 2, dan PNC 3, dilakukan dalam 7 hari pertama, hari ke-8 hingga ke-28, dan hari ke-29 hingga ke-42 setelah melahirkan🤱.💊Program KBSetelah melahirkan, ibu dapat memperoleh layanan KB yang mencakup pemilihan metode kontrasepsi dan konseling terkait perencanaan keluarga👨‍👩‍👧‍👦. Hal ini bertujuan untuk mengatur jarak kelahiran anak guna memastikan kesehatan dan kondisi optimal bagi ibu dan bayi sebelum memutuskan untuk memiliki anak lagi.

Content Image

Bumil Sakit Maag?

Maag merupakan salah satu masalah kesehatan yang dapat dialami oleh ibu hamil. Kondisi ini dapat membuat ibu hamil tidak nyaman selama kehamilan🤰. Namun, hal ini dapat diatasi dengan cukup mudah. Yuk simak lebih lanjut mengenai penyebab sakit maag dan cara mengatasi maag untuk ibu hamil. Apa saja penyebab ibu hamil mengalami maag?🎈Membesarnya rahimPertumbuhan janin yang terus berkembang dalam rahim🤰 menyebabkan tekanan pada perut. Akibatnya, lambung dapat tertekan dan menyebabkan kondisi maag.✨Hormon yang mengalami perubahanHormon progesteron berperan dalam pembentukan lapisan dinding rahim. Hormon ini dapat meningkatkan produksi asam lambung yang bisa menyebabkan ibu hamil mengalami masalah pada perut, yaitu sakit maag⚡️.Tips mengatasi maag bagi ibu hamil 🍚Menerapkan pola makan yang baikDisarankan untuk mengonsumsi makanan dalam porsi yang lebih kecil🥣 daripada makan dalam porsi besar sekaligus. Selain itu, ibu hamil juga dianjurkan untuk menunggu sekitar 2 atau 3 jam setelah makan sebelum tidur.🛏Posisi tidur yang tepatPosisi tidur💤 juga bisa menjadi faktor pemicu munculnya masalah maag. Tidur dengan posisi terlentang dapat mempermudah asam lambung untuk naik ke kerongkongan.🙅🏻‍♀️Menghindari penggunaan pakaian sempitMemakai pakaian yang ketat dapat menjadi pemicu munculnya masalah maag pada ibu hamil. Oleh karena itu, disarankan bagi ibu hamil untuk memilih pakaian👚 yang nyaman dan memungkinkan untuk bergerak dengan leluasa. Jika memakai ikat pinggang, sebaiknya tidak terlalu kencang untuk menghindari potensi terjadinya masalah pada lambung.🚬Hindari asap rokokRokok tidak hanya berdampak buruk pada kesehatan janin, tetapi juga dapat menjadi penyebab sakit maag. Oleh karena itu, ibu hamil disarankan untuk tidak merokok dan menjauhi paparan asap💨 rokok.🌿Minum teh herbalKombinasi teh herbal dari jahe dan chamomile dapat menjadi minuman🍵 yang berkhasiat dalam mengurangi gejala mual seperti kembung, mual, dan mulas.⚠️Menghindari makanan pemicu sakit maagUntuk mencegah terjadinya sakit maag, disarankan untuk mengurangi konsumsi makanan yang tinggi lemak dan pedas🌶️. Jenis makanan tersebut dapat menyebabkan iritasi pada lambung dan memicu timbulnya masalah maag. Selain itu, sebaiknya menghindari konsumsi cokelat🍫, buah yang asam, bawang-bawangan, kopi, dan minuman bersoda karena dapat memperburuk kondisi maag.

Content Image

Apa itu sebenarnya Pregnancy Glow?

Kehamilan tidak selalu memberikan rasa tidak nyaman lho! Wanita yang sedang hamil🤰 lebih terlihat berseri dan cantik saat hamil. Hal ini sering disebut dengan pregnancy glow!Pregnancy Glow, mitos? Fakta?Ketika wanita sedang hamil, banyak perubahan yang terjadi pada dirinya. Salah satunya adalah pregnancy glow✨. Perubahan hormon saat hamil memberikan efek kulit lebih bersinar. Selain karena perubahan hormon, saat hamil, jumlah darah naik sampai 50 persen, yang menyebabkan sirkulasi darah meningkat yang membuat kulit menjadi lebih cerah😊.Kapan pregnancy glow muncul?Pregnancy glow biasanya muncul dari trimester kedua kehamilan. Tapi, ada juga beberapa ibu hamil lainnya yang mengalaminya dari awal masa kehamilan👩‍🦱. Mungkin Anda bertanya-tanya, apakah pregnancy glow memiliki efek permanen? Sayang sekali karena jawabannya adalah tidak. Pregnancy glow akan berhenti sesudah Anda melahirkan. Tapi, Anda dapat mempertahankan kulit cerah Anda dengan merawat🪔 kulit Anda selama hamil!Tips perawatan kulit saat hamil!🧼Memakai cleanser saat mencuci wajahGunakan cleanser atau pembersih wajah saat mencuci wajah Anda. Saat hamil, produksi minyak wajah menjadi berlebih yang menyebabkan kulit menjadi bersinar😉. Tapi hal ini juga membuat wajah rentan muncul jerawat. Karena itu, gunakan cleanser saat mencuci muka untuk mengurangi risiko munculnya jerawat.☀️Gunakan sunscreen saat keluar rumahOleskan sunscreen setengah jam sebelum Anda keluar rumah. Sunscreen membantu menangkal😖 sinar UV pada matahari. Pilih produk sunscreen yang mengandung SPF 30 atau lebih dan zinc oxide.🧴Rutin menggunakan pelembabRutin mengoleskan pelembab saat hamil dapat membantu menjaga kulit Anda agar tidak kering. Wanita yang sedang hamil, memiliki kulit yang mudah kering, sehingga sangat direkomendasikan untuk menggunakan pelembab secara rutin. Pilih pelembab yang tidak mengandung minyak dan pewangi agar aman✔️ bagi ibu hamil.👩‍⚕️Berkonsultasi dengan dokter sebelum memakai obat jerawatHindari memakai obat jerawat tanpa berkonsultasi dahulu sebelumnya dengan dokter ketika hamil. Obat💊 jerawat yang memiliki kandungan retinol dan tretinoin berbahaya bagi janin. Jika Anda ingin mencoba solusi alami, cuci🌊 wajah dengan menggunakan air hangat dua kali sehari dan sabun yang berbahan lembut.

Content Image

Miliki rambut berkilau saat hamil!

Ada beberapa wanita hamil🤰 yang rambutnya menjadi berkilau dan tebal saat hamil. Tetapi, ada pula beberapa wanita hamil lainnya yang rambutnya malah rontok sampai menipis. Mari kita simak tips merawat rambut👩‍🦱 selama hamil.Bagaimana kondisi rambut saat hamil?Ketika hamil, siklus rambut berubah karena disebabkan oleh hormon estrogen yang mengalir ke rambut. Banyaknya hormon estrogen yang mengalir ke arah rambut membuat rambut wanita saat hamil berkilau✨ dan tebal.Sesudah ibu hamil melahirkan hormon estrogen kadarnya akan menurun. Kadar hormon estrogen yang menurun ini menyebabkan terjadinya perubahan siklus kembali pada rambut. Sebelum melahirkan, rambut berada pada fase tumbuh, sedangkan setelah melahirkan, rambut berubah menjadi fase istirahat, sehingga rambut menjadi rontok🍃.Tips merawat rambut selama hamil🎨Hindari mengecat rambutIbu hamil sebaiknya tidak mengecat rambutnya. Hal ini karena cat rambut mengandung banyak bahan kimia🧪 yang berbahaya bagi janin.🪔Memijat kepala dengan lembutCobalah memijat kepala dengan lembut setelah keramas. Memijat kepala dengan menggunakan minyak zaitun, atau minyak kelapa dapat membuat ibu hamil juga lebih relaks🌬️.😫Sisirlah rambut setelah rambut mengeringHindari menyisir rambut saat rambut masih dalam keadaan basah. Jika Anda menyisir💇 rambut saat masih basah, akan banyak rambut yang tersangkut dan membuatnya menjadi patah.🧴Memilih sampo yang tepatMemilih sampo dan kondisioner yang tepat dapat membantu menjaga kesehatan rambut✨. Kondisioner bermanfaat dalam melembabkan rambut, sedangkan sampo membuat rambut Anda wangi dan bersih.

Village Baby Co., Ltd.

4F, 83 Uisadang-daero, Yeongdeungpo-gu, Seoul, Korea Selatan

Penawaran Kemitraan babybilly.global@villagebaby.kr

|

|

Language

Copyright Baby Billy. All rights reserved.