아이가 대소변 훈련을 마치고 나니 화장실 사용을 꺼려요. 그래서 그런 건지 종종 바지에 실수할 때가 많고 대변은 곧잘 참아서 걱정되는데요. 아이가 대소변을 참는 이유가 무엇이며 그 해결 방법을 알아볼게요.

아이가 대소변을 참는 이유

쌀까~~~말까~~

✨낯선 곳이 싫어요

아이가 대소변을 참는 이유는 다양해요. 지금 가지고 노는 장난감이나 놀이가 너무 재미있어서 대소변이 마려운 것을 잊거나, 집이 아닌 낯선 곳에서 용변을 보기를 꺼려요.🏠

✨변기가 싫어요

아이 중에 단순히 변기 자체가 싫어서 거부할 수 있어요. 대소변 훈련 시 자신의 신체 크기에 맞는 변기를 사용하다 일반 변기의 크기와 높이의 변화로 거부감을 느낄 수 있어요.🛀

✨아직 준비가 되어있지 않았어요

마지막으로 아이가 아직 대소변 가릴 준비가 되어 있지 않았기 때문일 수도 있어요. 보통 만 24~36개월 사이에 대소변을 가리는데 개인차가 있게 마련이지요. 대소변 훈련을 진행하려면 부모와 의사소통이 어느 정도 가능하고 스스로 하려는 의지가 있어야 해요 또한 아이가 혼자 옷을 내리고 올릴 수 있는 신체 운동 발달 등도 필요해요.🤸

대소변 참는 아이 해결 방법

내가 과연 쌌을까???? 안 쌌을까??

✨충분한 수분과 섬유질이 풍부한 음식 섭취시키기

적절한 간격으로 수분을 섭취해 방광이 너무 빨리 채워지거나 장시간 비워지지 않게 해주는 게 중요해요. 특히 아침 공복 상태에 마시게 하면 용변 보기에 좋아요. 그리고 따뜻한 손으로 배를 마사지하면 장운동을 촉진해 쾌변의 효과가 있어요. 그리고 평소에 섬유질이 풍부한 채소, 과일들을🍎 섭취하게 하여 편안하게 대변을 볼 수 있도록 도와주세요.

✨대소변 실수를 야단치지 않기

아이가 소변이 마렵지 않다고 우기다가 옷에 실수했을 때 화를 내면 안 되어요.🙅‍♀️대소변 훈련에 대해 너무 간섭, 강요하면 스트레스로 인한 저항이 생길 수 있어요. 용변 볼 때는 마음을 편안하게 해주어야 해요.

✨규칙적으로 소변을 보게 하기

바지에 실수하는 게 아무렇지 않은 아이는 소변보는 시간을 정해주는 게 좋아요. 자기 전과 아침에 일어났을 때, 낮에는 두 시간에 한 번씩 소변보게 하면 좋아요. 그리고 아이가 소변을 보고 싶어하는 몸짓을 하면 화장실에 가자고 말해 주세요. 그런데 아이가 가지 않겠다고 고집부리면 간식이나🍬 놀이 등의 작은 보상을 약속해 화장실을 갈 수 있도록 해주세요.

✨방광을 완전히 비우게 하기

아이들이 방광을 완전히 비우지 않으면 소변을 자주 보게 되고 옷에 실수하거나 감염이 생길 수 있어요. 한번 소변볼 때마다 방광을 완전히 비울 수 있게 화장실에 5분 정도 있도록 권하는 게 좋아요.