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赤ちゃんとパパが仲良くなれるようにママは手伝ってあげましょう。パパはママよりも赤ちゃんと仲良くなるまでに時間がかかります。赤ちゃんの聴覚が最も敏感になる午後8時〜11時の間、パパはたくさん赤ちゃんに話しかけてあげましょう👨‍👧

今日朗読する科学📓:

パパは妊娠中のママが経験する体と心の変化を理解してあげる必要がある

_{本胎教文はイダメディアを通じて発行されたキム·ヨンフン博士の<脳博士が教える母親の頭脳胎教>を抜粋した文です。}

良い父親、夫としての役割をうまく果たすためには、妊娠したママが経験する体と心の変化をよく理解していかなければならない。妊娠初期は心理的、肉体的にも大変な時期である。吐き気、嘔吐、疲れやすさや頭痛などの症状が起き、人によっては神経過敏やうつ病を伴うこともある。特に、妊娠初期の妊婦は、興奮しやすく神経質であり、過敏に反応したりとコントロールが非常に難しい。また、多くのことを要求したり、よく泣き出すなど、弱さと激昂した感情を見せるという研究もある。つまり、多くの妊婦さんが楽しさと憂鬱さが交差する感情の起伏を示す。

妊娠中期になると、妊娠初期の不快な兆候はほとんど消える。そして、妊娠4ヶ月には赤ちゃんが自分の存在を知らせてくれる「胎動」が始まる。胎動は、パパとママを喜ばせる。赤ちゃんがさらに成長して胎動が激しくなると、ママよりパパへより大きな喜びをもたらす。研究によると、パパのほとんどは赤ちゃんの胎動に喜び感じるが、ママたちは半分程度が喜びを表現した。

妊娠後期になると、妊婦は再び頻繁にストレスを受けるようになる。この時期の妊婦は、体重が妊娠前より11〜13kg程度増え、体を支えるのが難しいだけでなく、疲れやすいことが原因だ。特に疲れを感じやすく、手足が腫れ息苦しくなるなど、身体的な苦痛を経験することになる。結局、妊娠初期に味わった心配や焦りをまた感じやすくなる。その上、出産が近づくにつれ、健康な子供を産めるかという心配、出産時の痛みを想像してますます恐怖が高まる。