📖Cách tận hưởng 100% nội dung thai giáo

Nếu bạn đọc to một cuốn sách cho đứa con chưa chào đời của mình mỗi ngày, bố và mẹ có thể thấy mình lớn lên một chút trước khi họ nhận ra điều đó. Niềm vui trưởng thành này mang lại hạnh phúc cho bố và mẹ và nó cũng khiến em bé hạnh phúc✨

Truyện khoa học đọc hôm nay 📓:

Ôm lấy nỗi đau

Bài viết về thai giáo này là một đoạn trích từ <Báo cáo về sự phát triển của thai nhi> do nhóm sản xuất Khoa học về não bộ của KBS Advanced Report xuất bản thông qua Mama Books.

Các cơn co thắt chuyển dạ là tín hiệu em bé nói: 'Mẹ ơi, đã đến giờ con phải đi rồi'. Và đây là bằng chứng cho thấy em bé chào đời khỏe mạnh. Quá trình chuyển dạ thực sự là sự co bóp của tử cung. Sự co bóp của tử cung còn liên quan đến quá trình kích thích nhẹ nhàng cơ thể em bé để bé có thể di chuyển ra khỏi tử cung và thở dễ dàng hơn.

Không cần thiết phải chấp nhận cơn đau chuyển dạ như một điều gì đó đáng sợ và đáng sợ. Trong số những người được rèn luyện qua thiền và thở khi mang thai, một số trải qua quá trình sinh nở mà không cảm thấy đau đớn thực sự khi chuyển dạ. Có một loại thuốc giảm đau tự nhiên mạnh mẽ mà cơ thể chúng ta tự sản xuất để đối phó với những tình huống căng thẳng: hormone endorphin. Những endorphin này cũng phát huy sức mạnh đặc biệt trong quá trình sinh nở.

Nếu bạn nghĩ đến việc chấp nhận những cơn đau chuyển dạ thay vì chống lại chúng bằng tất cả sức lực của mình, bạn có thể trải qua quá trình sinh nở một cách thoải mái hơn nhiều. Sẽ dễ dàng hơn nếu bạn nhắc nhở bản thân về những gì đang xảy ra bên trong cơ thể mình, thư giãn và để cơ thể trôi theo dòng chảy. Tùy theo giai đoạn chuyển dạ mà việc thay đổi tư thế, di chuyển đến tư thế thoải mái hơn có thể giúp quá trình chuyển dạ diễn ra tốt hơn rất nhiều.