“이웃 아기는 벌써 걸었다던데… 우리 애는 왜 아직 기기만 할까요?” 🦶🏻걷기는 엄빠에게도, 아기에게도 정말 큰 이정표라 괜히 남의 집 아기와 비교하게 되는 대표 발달이죠. 하지만 언제 걷느냐보다, 어떤 과정을 거쳐 걷게 되는지가 더 중요해요. 오늘은 생후 6개월 이후 걷기까지의 발달 로드맵과 많이 물어보시는 보행기 사용, 괜찮은지까지 베이비빌리가 차분히 정리해 드릴게요.👶🏻

언제부터 걷는 게 정상인가요?

걷기는 어느 날 갑자기 “뚝!” 하고 생기는 능력이 아니에요. 목 → 몸통 → 하체 → 균형감각이 차근차근 준비되면서 여러 단계를 거쳐 완성되는 움직임이에요. 대략적인 흐름은 이렇게 봐주시면 좋아요.🚶🏻

• 3~4개월
엎드려 고개 들기, Tummy time으로 목·어깨 근육 발달 시작

• 5~7개월
양손 잡고 일으켜 세우기, 앉기, 배밀이·기기 시도

• 8~10개월
기어 다니며 탐색 범위 넓어지고, 가구 붙잡고 일어서기 시작

• 10~12개월
가구를 잡고 옆으로 이동(크루징), 손잡고 걷기

• 12개월 전후
혼자서 몇 걸음 떼기 시작

• 18개월 전
대부분의 아이가 혼자 걷고, 방향도 트는 시기

📌 정상 범위로 보는 걷기 시작 시기
보통 10~15개월, 넓게는 8~18개월까지도 개인차 안에 들어요. 게다가 연구에 따르면, 첫 걸음 시기의 약 25%는 ‘유전적인 차이’에서 온다고 해요. 엄마·아빠가 아기 때 조금 늦게 걸었다면, 아이도 비슷한 패턴을 보일 수 있는 거죠. 그래서 “12개월 전에 못 걸으면 무조건 문제!”는 아니에요. 범위 안에 있는지, 다른 발달(눈맞춤·소리반응·기기·앉기 등)이 함께 잘 가고 있는지 전체를 같이 보는 게 더 중요해요.😉

걷기 전에 꼭 거치는 ‘준비 동작’들

걷기 발달에서 가장 중요한 건 “언제 걷느냐”보다 ‘준비 운동’을 충분히 했는지예요.

✅ 기어 다니기(배밀이·기기)

기기는 단순한 이동 방법이 아니라, 어깨·팔·손목 힘, 몸통 회전, 양쪽 팔다리 번갈아 쓰기(좌우 협응)를 한 번에 연습하는 단계예요. 기어 다니는 시간이 충분할수록 균형감각·코어 근육·공간감각이 좋아지고 이게 나중에 걷기를 더 안정적으로 만들어줘요. “아직도 기기만 해요” 라고 해도, 사실은 걷기 준비 운동을 열심히 하고 있는 중일 수 있어요.😊

✅ 붙잡고 서기 & 옆으로 걷기(크루징)

9~12개월 전후에는 소파나 테이블을 붙잡고 덜컥덜컥 일어나 보거나, 옆으로 옮겨 서는 ‘🦀게 걸음’ 같은 움직임을 많이 보여요. 이 시기에는 미끄럽지 않은 매트, 날카로운 모서리 보호대, 넘어져도 크게 다치지 않는 환경이 무엇보다 중요해요. 이 과정을 통해 아이는 두 발로 서 있는 감각 + 무게 중심 옮기는 법을 배우게 되고, 그 다음 단계가 바로 ‘손 놓고 한두 걸음’이에요.👣

보행기, 정말 안 좋나요?

많은 엄빠가 “보행기를 태우면 빨리 걸을까?” 궁금해 하세요. 🌍하지만 전 세계적으로는 보행기 사용을 권장하지 않는 분위기가 더 강해요. 이유는 크게 세 가지예요.

1️⃣ 사고 위험

아직 스스로 걷기 준비가 안 된 상태에서 빠르게 이동하게 되면서 계단 추락·문틀 충돌 등 사고가 많이 보고돼요. 일부 국가는 보행기 판매를 제한하거나 금지하기도 했어요.😵

2️⃣ 자연스러운 보행 발달 방해

보행기에서는 발뒤꿈치가 아닌 발가락으로 딛는 패턴이 많이 나와요. 이 자세가 오래 반복되면 정상적인 보행 패턴을 연습할 기회가 줄어들 수 있어요. 다리 근육과 균형감각을 스스로 키우기보다 기구에 의존하는 시간이 늘어나는 것도 문제예요.

3️⃣ 탐색·놀이 방식 변화

보행기 높이에서는 바닥 장난감, 블록 놀이 등 손과 눈의 협응을 충분히 연습하기가 어렵고 낮은 곳을 기어 다니며 경험해야 할 환경 탐색이 줄어들 수 있어요.🛝

물론, 잠깐 태웠다고 해서 모두 문제가 생기는 건 아니에요. 다만 “발달을 돕기 위해서”라면, 보행기보다 바닥에서 마음껏 기고, 서고, 옆으로 이동해볼 수 있는 환경이 훨씬 더 도움이 돼요.

우리 아이, 언제쯤 병원에 가봐야 할까요?

아래 상황에 해당할 땐 한 번쯤 소아과나 소아 재활·정형외과에 상담을 받아보시면 좋아요. 🏥

✔️ 18개월이 지나도록 전혀 혼자 서려고 하지 않는 경우

✔️ 기기·붙잡고 서기 같은 중간 단계도 거의 보이지 않는 경우

✔️ 두 다리 중 한쪽만 계속 덜 쓰거나, 서거나 걸을 때 다리가 심하게 안쪽/바깥쪽으로 꺾이는 것 같을 때

✔️ 발끝으로만 딛고 서는 자세가 매우 심하고, 시간이 지나도 거의 좋아지지 않을 때

발달에는 넓은 정상 범위가 있고, 그 안에서도 아이들마다 리듬이 다 달라요. 그래서 “느려 보인다”는 이유만으로 무조건 문제가 있다고 보기는 어렵지만, 엄빠 마음이 계속 불안하다면 전문의에게 한 번 확인받는 것만으로도 훨씬 안심이 되실 거예요.😌

걷기 발달은 “누가 더 빨리 걷느냐”의 경쟁이 아니라, 우리 아이 몸이 준비되는 순서를 존중해주는 과정이에요. 오늘은 기어 다니느라 무릎이 까질 만큼 열심히 움직이고, 내일은 소파 모서리를 잡고 덜덜 떨면서도 일어서 보겠죠. 그 작은 시도들이 모여 어느 날, 엄마·아빠 향해 떼는 첫 걸음이 될 거예요. “조금 늦어도 괜찮아, 지금 이 속도 그대로 잘 크고 있어.”하고 말해주세요.🥰 베이비빌리가 함께 응원할게요.💙